معده درد ممکن است از علایم کرونا باشد

کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: اگر ناراحتی معده ناشی از مسمومیت غذایی یا مشکلات گوارشی باشد معمولاً پس از ۴۸ ساعت بهتر می‌شود و اگر مدت بیشتری طول کشید ممکن است از نشانه‌های زودرس کووید- ۱۹ یا عفونت باکتریایی باشد.

به گزارش ایرنا، روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر روز پنجشنبه به نقل از نگار چاهی بخش اعلام کرد: نتایج حاصل از مطالعات جدید منتشرشده در دنیا نشان می‌دهد که برخی افراد در مراحل اولیه عفونت با ویروس کرونا ممکن است علائمی مانند درد شکم، اسهال، یبوست، تهوع و استفراغ را تجربه کنند.

وی افزود: به‌تازگی محققان دانشگاه استنفورد آمریکا در ایالت کالیفرنیا دریافتند که یک‌سوم از بیماران موردمطالعه مبتلا به شکل خفیف کووید- ۱۹ علائم گوارشی بروز داده‌اند؛ همچنین در پکن نیز محققان اعلام کردند که در۳ تا ۷۹ درصد از مبتلایان به کووید - ۱۹ علائم گوارشی بروز کرده است.

چاهی بخش اظهارداشت: در کشور ما نیز مواردی از علائم گوارشی در بیماران مبتلابه کووید - ۱۹ مشاهده‌شده بنابراین ممکن است برخی بیماران بدون نشان دادن علائم ریوی، تنها با مشکلات شکمی مراجعه کنند و یا برخی علائمی همچون تهوع، استفراغ یا اسهال را قبل از سایر تظاهرات همچون تب یا علائم تنفسی بروز دهند.

کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهرگفت: این علائم گوارشی بیشتر در بیماران بزرگسال گزارش‌شده ولی در مورد کودکان نیز مواردی از اسهال مشاهده‌شده است.

وی بیان کرد: در صورت وجود علائم گوارشی مانند اسهال، استفراغ و دل‌درد توصیه می‌شود افراد دست‌های خود را به‌طور مرتب به‌ویژه پس از اجابت مزاج و یا عطسه، قبل از غذا خوردن و یا پخت‌وپز با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه بشویند.

چاهی بخش بهترین ضدعفونی‌کننده دست را محلول حاوی حداقل ۷۰٪ الکل دانست و گفت: وسایل منزل ازجمله سرویس بهداشتی، دستگیره دستشویی و حمام، گوشی و شماره‌گیر تلفن و هر وسیله دیگری که به‌طور مشترک توسط اعضای خانواده ممکن است لمس شود را به‌طور مرتب تمیز و ضدعفونی کنید.

اگر دچار اسهال هستید مقدار زیادی مایعات بنوشید

کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بابیان اینکه اگر دچار اسهال هستید مقدار زیادی مایعات بنوشید گفت: مهم است که به جایگزینی مایعات ازدست‌رفته، با مصرف مایعات فراوان به‌ویژه آب ساده و پرهیز از نوشیدن مایعات شیرین توجه کرده و از محلول ORS که حاوی الکترولیت‌های لازم برای جبران املاح موردنیاز ازدست‌رفته بدن طی اسهال است طبق نظر پزشک استفاده کنید.

چاهی بخش توصیه کرد: نوشیدنی‌های حاوی نمک مانند دوغ بدون گاز نیز به تأمین املاح ازدست‌رفته بدن کمک می‌کنند.

وی بیان کرد: در صورت ابتلا به اسهال از یک رژیم غذایی سبک حاوی موز، برنج سفید، کمپوت سیب و نان سفید(کم سبوس) که کربوهیدرات بدن شما را تأمین کرده و فشار برای دفع را کاهش می‌دهند پیروی شود، همچنین مصرف بلغور جو دوسر، سیب‌زمینی پخته یا تنوری و مرغ بدون پوست نیز مفید است.

چاهی بخش گفت: در این شرایط بهتر است غذاهای چرب و فست فودها، مصرف بیش‌ازحد لبنیات، قهوه، نسکافه، چای، انواع شکلات و کاکائو، فلفل و سایر ادویه‌جات، غلات کامل( با سبوس بالا )، غذاهای شور و مصرف گوشت قرمز محدودشده و از پرخوری خودداری شود.

کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت:‌ برای بهتر شدن درد شکم به هر علت که باشد مصرف نعناع (در صورت عدم ابتلا به سوزش سر دل ) و ریشه زنجبیل تازه ( در صورت عدم ابتلا به کاهش پلاکت ) کمک‌کننده است.

موج دوم کرونا با اقتصاد ایران چه می‌کند؟

نایب رئیس اتاق بازرگانی ایران می‌گوید موج دوم کرونا می‌تواند فشار سنگینی بر اقتصاد و سایر بخش‌های اجتماعی و سیاسی کشور وارد کند و عبور از این چالش‌ها تنها با یک برنامه حمایتی گسترده ممکن خواهد بود.

حسین سلاح ورزی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: متاسفانه موج دوم کرونا در کشور آغاز شده و همانطور که تجارب گذشته نشان می‌داد این موج گسترده‌تر و شدیدتر است. متاسفانه ما در موج دوم نیز دانش و توان فنی کافی برای حمایت هدفمند از کسب و کارها و فعالیت‌های اقتصادی را نداشتیم و از این رو هدف گذاری ها اجرایی نشدند.

به گفته وی، وقتی حمایت‌های لازم اعمال نشد، از سویی بسیاری از مردم و صاحبان کسب و کار خود به شکل مستقل محدودیت ها را دور زدند و از سوی دیگر دولت نیز مجبور شد با تعجیل و در زمانی کوتاه رای به بازگشایی دوباره کسب و کارها بدهد.

نایب رئیس اتاق بازرگانی ایران با اشاره به اهمیت درک ابعاد مختلف موج دوم شیوع کرونا، بیان کرد: در موج دوم از سویی ظرفیت‌های نظام درمان به مراتب کمتر است و منابع عمومی برای حمایت از مردم نیز پایین‌تر خواهد بود و در کنار آن اگر نتوان این موج را کنترل کرد، امکان مواجه شدن با دشواری‌های پیچیده‌تر اقتصادی و سیاسی وجود خواهد داشت.

سلاح ورزی ادامه داد: در صورت گسترده شدن دوباره ویروس، امکان برقراری محدودیت در مرزها و توقف فزاینده صادرات و واردات را نیز نمی‌توان فراموش کرد و از این رو باید تمامی تجارب و داشته‌ها را در کنار هم قرار داد تا امکان مقابله با این شرایط فراهم شود.

وی با بیان اینکه در حال حاضر در کشور هیچ اولویتی راهبردی تر از مهار بحران شیوع کرونا وجود ندارد، بیان کرد: در این بحران، حمایت‌های موردی و غیرکارشناسی باید جای خود را به برنامه حمایتی منسجم و سنجیده بدهد. از این رو باید به جای مداخله موردی در بازارها به قصد اصلاح یک متغیر جزئی، یک سیاست گذاری کلان برای مدیریت مشکلات اقتصاد در شرایط فعلی را در دستور کار قرار داد. چرا که تصمیم غلط به عدم اطمینان منجر می‌شود و صرف همین موضوع می‌تواند به هرج و مرج و کنترل ناپذیری کمک کند.

کاهش خطر مرگ با 50 دقیقه دویدن در هفته

محققان علوم پزشکی در موسسه تندرستی و ورزش در دانشگاه ویکتوریا در استرالیا اعلام کردند: دست کم 50 دقیقه دویدن در هفته، خطر ابتلا به سرطان و خطر مرگ زودهنگام را کاهش می دهد.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ بر اساس این تحقیق که نتایج آن در شماره اخیر نشریه انگلیس پزشکی ورزش منتشر شد دویدن، دست کم به میزان 50 دقیقه در هفته، به کاهش خطر مرگ زودهنگام بر اثر سرطان و بیماری های قلبی عروقی، کمک می کند.

لینک کوتاه: asriran.com/0035jG

عکس‌هایی که دیگر نمی‌ترسانند اما پیام ترسناکی دارند/ کرونا قوی‌تر برگشته است (فیلم)

کمی آنسوتر، فرد دیگری که به نظر می‌رسد خانم باشد داخل یک پژو ۲۰۶ نشسته و از یک کپسول اکسیژن برای نفس کشیدن کمک می‌گیرد.

دانلود

عصر ایران؛ حسن ظهوری ــ احتمالا نه دیگر توان راه رفتن داشته و نه نفس کشیدن. روی نیمکتی نشسته و سعی می‌کند با استفاده از کپسول اکسیژن نفس بکشد. او به کرونا مبتلا شده اما جایی برای بستری شدن ندارد. مثل خیلی از بیماران کرونایی به بیمارستان مسیح‌دانشوری آمده اما باید روی این نیمکت چندساعتی را بنشیند و در چنین وضعیتی نفس بکشد تا تخت خالی برای او پیدا شود. موج دوم که بزرگتر از موج اول کرونا هست، آغاز شده اما مردمی که ترس‌شان فرو ریخته، روی آن موج‌سواری می‌کنند.

کمی آنسوتر از آن مرد جوان، فرد دیگری که به نظر می‌رسد خانم باشد داخل یک پژو ۲۰۶ نشسته و از یک کپسول اکسیژن برای نفس کشیدن کمک می‌گیرد. او ماشین‌اش را داخل سایه‌بانی آورده که احتمالا توقف‌گاه ماشین‌های آمبولانس بوده اما گفته می‌شود این سایه‌بان را به تازگی در بیمارستان مسیح‌دانشوری زده‌اند. از صندلی پلاستیکی کنار ماشین‌اش معلوم است که قبلا فکر نشستن مردم را در زیر این سایه‌بان کرده‌اند. در حالت عادی نباید کسی زیر سایه‌بان محل پارک ماشین بنشیند و این صندلی نشان می‌دهد که از این سایه‌بان به عنوان محل انتظار استفاده می‌شود و یک پیام روشن دارد. جایی برای بستری بیماران کرونایی باقی نمانده‌است.

اگر چنین تصویری، اواسط اسفند ۹۸ و یا فروردین و اردیبهشت ۹۹ منتشر می‌شد، چنان تن جامعه را می‌لرزاند که شاید کسی جرات بیرون آمدن از خانه را نداشت؛ اما انتشار آن در نیمه تیرماه و زمانی که بحران کرونا، برای خیلی‌ها دیگر بحران نیست، نه تنها لرزه‌ای بر تن به همراه نداشته که حتی در شبکه‌های اجتماعی همرسانی هم نشده‌است.

این تصاویر نشان می‌دهد که توان بیمارستانی و قطعا توان تیم پزشکی و پرستاری رو به اتمام است. موج دوم کرونا با چندبرابر قدرت قبل شروع شده و چنان جامعه را درگیر کرده که در کوتاه‌ترین زمان رکورد مرگ و میر ناشی از این بیماری را با عبور از مرز ۱۶۰ نفر در یک روز شکسته‌است. یعنی حدودا هر یک ساعت ۷ نفر یا بهتر است بگوییم هر ۸ دقیقه یک نفر در ایران جانش را به خاطر کرونا از دست می‌دهد. این درحالیست که طبق آمار رسمی بیش از ۳۵۰۰ بیمار بدحال کرونایی در بیمارستان‌های کشور بستری هستند که شرایط خیلی از آن‌ها رو به وخامت است.

ایران به سمت یک فاجعه گام بر می‌دارد. وضعیت کرونا از قبل هم بدتر شده‌است اما جامعه ترس قبل را ندارد و این شرایط را بحرانی‌تر می‌کند. مردم بی‌خیال کرونا شده‌اند و در خیلی از شهرها مثل همین‌جا در اصفهان، شب‌ها به میدان نقش جهان می‌آیند و پیکنیک می‌کنند. هرچند اخطارها درباره استفاده از ماسک توسط همه رسانه‌های کشور، از تلویزیون گرفته تا خبرگزاری‌ها و روزنامه‌ها داده می‌شود اما همچنان کسانی هستند که به دلایل نامعلومی از ماسک استفاده نمی‌کنند. این درحالی‌است که نه قحطی اسفند‌ماه وجود دارد و نه قیمت‌های سر به فلک کشیده.

دولت اخطار داده‌است که اگر شرایط به همین شکل ادامه داشته باشد، محدودیت‌ها بازمی‌گردد. همین حالا هم خیلی از مراکز اقامتی و گردشگری و کسب و کار بخش خصوصی برای حفظ جان خود تعطیل کرده‌اند. کتابخانه‌ها هم که تعطیل شده و مراکز فرهنگی و هنری هم به زودی بسته خواهد شد. دوباره شرایط اقتصادی برای خیلی‌ها سخت و سخت‌تر می‌شود. دولت‌ هم پولی ندارد که خسارت خسارت‌دیده را بپردازد یا حتی مرحمی بر زخم‌های اقتصادی مردم بزند. در چنین شرایطی است که همه چیز به خودمان مربوط می‌شود.

عکس‌هایی شبیه به این آدم‌های منتظر برای تخت خالی، در اسفند ۹۸ و فروردین ۹۹ منتشر نشد چون اتفاق نیافتاده بود. اما حالا به نظر می‌رسد بحران خیلی بزرگتر از آنچه که پشت سر گذاشتیم شده‌است. بحران بزرگتری که نیاز به باور بزرگتر و احتیاط بیشتر دارد. حالا باید باور کنیم که موج دوم آغاز شده، توان بخش پزشکی، از دکترها گرفته تا پرستارها و تجهیزات بیمارستانی پایین آمده و این می‌توان آغازگر موجی از مرگ و میر باشد.

بیشتر بدانید:

کرونا و بحران کم‌آبی در چابهار/ در جنوب سیستان و بلوچستان چه آبی می‌خورند (فیلم)

ویروس کرونا روی هر وسیله و سطوحی چقدر زنده می‌ماند؟ (فیلم)

اگر ماجرای کرونا به درازا بکشد چه می‌شود؟ کابوسی ترسناک‌تر از آنچه تصور می‌کنید (فیلم)

سرفه کرونایی این نشانه‌ها را دارد

سرفه ناشی از بیماری کووید-۱۹ خشک و مداوم است و فرد را دچار تنگی نفس می‌کند.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، متخصصان می‌گویند سرفه‌های گاه به گاه نگران کننده نیست. اما زمانی‌که سرفه‌ها برای هفته‌ها ادامه پیدا کند، همراه با خون باشد، موجب تغییر رنگ خلط شده، با تب، احساس منگی و خستگی همراه باشد ضرورت دارد بیمار به پزشک مراجعه کند.

بیماری که دچار سرفه، بدن درد، ضعف، تب، اختلال بویایی و چشایی شده است احتمالا به کرونا مبتلا شده است. اما برای نمونه فردی اعلام می‌کند در اثر برخورد با دود دچار سرفه شده است؛ در نتیجه ما می‌گوییم این دیگر نشانه ابتلا به کرونا نیست و بیشتر منشأ آلرژی است.

سرفه، تب و احساس خستگی از علائم شایع کرونا

سرفه، تب و احساس خستگی از جمله علائم شایع بیماری کوویدـ۱۹ است و به همین دلیل بیمار احساس می‌کند دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شده است.

تشخیص به موقع ابتلا به کوویدـ ۱۹ به منظور پیشگیری از انتقال آن و جلوگیری از بروز دیگر پیامدهای آن حائز اهمیت است. یکی از راه‌ها بررسی چگونگی سرفه کردن است تا مشخص شود سرفه از بیماری کوویدـ۱۹ نشئت گرفته یا عوامل و بیماری‌های دیگر موجب سرفه شده است.

سرفه ناشی از بیماری کوویدـ۱۹ خشک و مداوم است و فرد را دچار تنگی نفس می‌کند. به همین دلیل است که این بیماری بافت‌های ریه را تحریک می‌کند. با پیشروی بیماری در بافت‌های آسیب‌دیده ریه مایع جمع می‌شود و در این شرایط فرد احساس تنگی نفس بیشتری را تجربه می‌کند زیرا بدن قادر به تامین اکسیژن مورد نیاز خود نیست.

سرفه خشک یا مرطوب؟

افراد ممکن است بر اثر شرایط و بیماری‌های دیگر و نه بیماری کوویدـ۱۹ دچار علائم سرفه شوند. سرفه مرطوب با خلط همراه است، اما سرفه خشک مشابه با آنچه در بیماران مبتلا به کوویدـ۱۹ مشاهده می‌شود با خلط همراه نیست و معمولا از قسمت پشت گلو آغاز می‌شود. همچنین در سرفه خشک مجرای تنفسی باز نمی‌شود و اغلب افراد این سرفه را آزاردهنده توصیف می‌کنند.

هرچند ممکن است ابتدا سرفه خشک باشد و در نهایت به سرفه مرطوب تبدیل شود. این شرایط در بیماران مبتلا به ذات‌الریه مشاهده می‌شود که اغلب فرد دچار سرفه‌های خشک شده اما با پیشرفت بیماری کیسه‌های هوایی ریه با ترشحات التهابی پر شده و موجب بروز سرفه مرطوب می‌شود.

در صورتی که برای بررسی وضعیت سلامت خود به پزشک مراجعه کنید معمولا این سوالات از شما پرسیده می‌شود:

ـ سرفه‌ چه مدت زمان به طول می‌انجامد؟

ـ شدت سرفه‌ در چه موقع از شبانه‌روز بیشتر است؟

ـ سرفه‌ با چه صدایی همراه است؟

ـ آیا سرفه موجب بروز علائمی از قبیل استفراغ، سرگیجه یا بی‌خوابی می‌شود؟

ـ سرفه چه شدتی دارد؟ آیا در فعالیت‌های روزانه خلل ایجاد می‌کند؟