شایع ترین عوامل در بروز سکته قلبی در جوانان

شایع ترین عوامل در بروز سکته قلبی در جوانان (از سایت عصر ایران)

عواملی که شاید برای بسیاری از مردم تعجب‌آور و غیرمعمول به نظر برسند، از علل مهم در بروز سکته قلبی (به‌خصوص در افراد فاقد زمینه ناراحتی‌های قلبی) هستند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، دانشمندان با انجام آزمایشات و تحقیقاتی دریافتند که افسردگی، شب کاری و هوای سرد و مصرف شیرینی جات عامل بوز سکته هستند.

بررسی ها نشان می دهند براساس آخرین تحقیقات انجام گرفته جوانان باید افسردگی را جدی بگیرند و از روند یکنواخت شدن زندگی خود جلوگیری کنند شادی و نشاط و جلوگیری از افسردگی مانع از بروز سکته قلبی می شوند.

دانشمندان با انجام آزمایشات از داوطلبان زیادی دریافتند بیماری های قلبی ارتباط مستقیمی با دیابت و مصرف شیرینی جات دارند و افرادی که میل و علاقه بیشتری با آن دارند بیشتر دچار بیماری های قلبی و سکته می شوند.

نتایج مطالعات نشان می دهند برای داشتن بدنی سالم و جلوگیری از سکته قلبی همواره باید زندگی شاد و بدون استرس و اضراب داشته باشیم و با رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش مداوم سلامت خود را حفظ کنیم.

کاهش سن سرطان معده به 40 سال

گزارشی خبری در سایت عصر ایران با عنوان زیر منتشر شده است:

کاهش سن سرطان معده به 40 سال

در این گزارش رئیس بخش آندوسکوپی بیمارستان آیت‌الله روحانی(ره) بابل آب آلوده را مهم‌ترین عامل بروز سرطان معده دانست و گفت: سن ابتلا به سرطان معده به 40 سال کاهش پیدا کرده است....

وی بیان داشت: سرطان روده بزرگ یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دستگاه گوارش بوده که امروزه شاهد کاهش سن سرطان در افراد مختلف هستیم.

این مسئول بیماری عصبی، استرس، استفاده از غذاهای نامناسب، پرخوری،خوردن چای پررنگ، قهوه و نوشابه غیر استاندارد، مصرف سیگار و مواد مخدر را زمینه‌ساز بیماری‌های گوارشی برشمرد.

رئیس بخش آندوسکوپی بیمارستان آیت‌الله روحانی همچنین ورزش، رژیم غذایی مناسب، کم‌خوری، کاهش استرس، عدم استعمال دخانیات را مهم‌ترین راه پیشگیری از بیماری‌های گوارشی دانست.

وی افزود: استفاده از داروهای نامناسب، پروفن و مسکن‌های دیگر، چاقی و عدم تحرک زمینه‌ساز سنگ‌ها، سرطان‌ها و بیماری‌های صفرا و لوزالمعده می‌شود.

سوادکوهی خاطرنشان کرد: برای تشخیص زودرس سرطان‌های دستگاه گوارش باید هر پنج تا 10 سال به پزشک متخصص مراجعه شود.

رئیس بخش آندوسکوپی بیمارستان آیت‌الله روحانی بابل با اشاره به اینکه بیماری‌های گوارش در حال پیشرفت است، گفت: با افزایش زخم‌های گوارش بدخیم مواجه هستیم.

وی از فقر آموزش کافی در کشور برای فعالیت‌های بدنی انتقاد و تصریح کرد: چاقی، فشار خون و دیابت درصد ابتلا به بیماری دستگاه گوارش، سنگ صفرا و سرطان را افزایش داده است به ویژه در زنان که بعد زایمان استراحت مطلق دارند.

سوادکوهی درباره استفاده از آب آلوده هشدار داد و تصریح کرد: میکروب هلیکوباکتر که عامل بروز زخم معده و دوازدهه و ایجاد سرطان معده است بیشتر از طریق آب آلوده منتقل می‌شود.

رئیس بخش آندوسکوپی بیمارستان آیت‌الله روحانی بابل گفت: استفاده از دستگاه تصفیه آب، استفاده از آب‌های بهداشتی برای جلوگیری از این بیماری می‌تواند مفید باشد.

خطر مرگ زودرس (به دلیل کم تحرکی) با تماشای تلویزیون و کار با کامپیوتر (رایانه) از سایت تابناک

نتایج یک تحقیق علمی نشان داد افرادی که سه ساعت یا بیشتر در هر شبانه روز تلویزیون تماشا می کنند، دو برابر بیشتر از افرادی که این کار را انجام نمی دهند با خطر مرگ زودرس روبرو هستند.

به گزارش واحد مرکزی خبر، دکتر میگوئل مارتینز گونزالس استاد دانشکده ناواره در اسپانیا که طراح اصلی این پژوهش علمی است و نتایج تحقیق وی و همکارانش روز چهارشنبه در نشریه انجمن قلب و عروق آمریکا منتشر شد، در این باره گفت : «تماشای تلویزیون به یکی از اصلی ترین رفتارهای بی تحرک در زندگی روزمره ما بدل شده است که سبب می شود انواع دیگری از بی تحرکی ها هم پیامد آن در زندگی ما ایجاد شود.»

محققان با بررسی شیوه زندگی سیزده هزار و دویست و هشتاد و چهار فرد بالغ سالم با متوسط سن سی و هفت سال که شصت درصد از آنها هم زن بودند، ارتباطی کاملا مستقیم میان سه کار بی تحرک یعنی تماشای تلویزیون، رانندگی و کار با رایانه با خطر مرگ پیدا کردند. پژوهشگران اسپانیایی دریافتند خطر مرگ نزد افرادی که در طول شبانه روز، سه ساعت یا بیشتر تلویزیون تماشا می کنند، دو برابر بیشتر از افرادی که زمانی کم را جلوی تلویزیون سپری می کنند.

دکتر گونزالس می گوید: «با افزایش سن جمعیت، میزان کم تحرکی افراد نیز بیشتر می شود و این مسئله بر مشکلات ناشی از کهولت سن می افزاید، نتایج تحقیقات ما نشان می دهد افراد بالغ باید تحرک و فعالیت بدنی بیشتری داشته باشند و زمان تماشای تلویزیون خود را در هر روز کمتر کنند.» تحقیقات علمی همچنین نشان می دهد نیمی از افراد بالغ در آمریکا زندگی کم تحرک دارند.

به گفته انجمن قلب و عروق آمریکا، هر فرد برای سالم ماندن باید هر هفته یکصد و پنجاه دقیقه فعالیت بدنی متعادل یا دستکم ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی هوازی داشته باشد. 

اصل مطلب

از فناوریهای پوشیدنی تا فناوریهای آگاهساز و رسیدن به انسان نگارش 2 ؟

From Wearables to Aware-ables and Human 2.0? 

مطالعه اصل مطلب به انگلیسی