تاثیر شیوه راه‌ رفتن بر خلق‌ و‌ خوی افراد

بر اساس مطالعه دانشمندان کانادایی، تغییرکردن شیوه راه‌رفتن افراد می‌تواند خلق‌و‌خوی آن‌ها را تغییر داده و شادی‌ یا غم‌شان را افزایش دهد.

خبرگزاری ایسنا: بر اساس مطالعه دانشمندان کانادایی، تغییرکردن شیوه راه‌رفتن افراد می‌تواند خلق‌و‌خوی آن‌ها را تغییر داده و شادی‌ یا غم‌شان را افزایش دهد.

از مدت‌ها پیش این تصور وجود داشته که خلق‌وخوی افراد بر شیوه راه رفتن‌شان اثر می‌گذارد و این که افراد غمگین شانه‌هایشان را پایین می‌اندازند، در حالی که اشخاص شاد در خیابان بالا و پایین می‌پرند.

 هم‌اکنون محققان نشان داده‌اند عکس این موضوع نیز صادق است و این که شیوه راه‌رفتن بر خلق‌و‌خوی اشخاص اثرگذار است.

در این مطالعه، افرادی که از آن‌ها خواسته‌ شد به شیوه افسرده راه بروند، بازویشان را کمتر حرکت دهند و شانه‌هایشان را رو به جلو بیاندازند، خلق‌و‌خوی بدتری را نسبت به افرادی تجربه کردند که به شیوه‌ای شادتر راه رفتند.

«پروفسور نیکلاس ترویه» از «موسسه تحقیقات پیشرفته» کانادا در مطالعه پیشین خود نشان داده بود افراد افسرده بسیار متفاوت از افراد شاد راه می‌روند؛ هم‌اکنون وی و همکارانش نشان داده‌اند عکس این موضوع نیز صادق است. آن‌ها به شرکت‌کنندگان حاضر فهرستی از کلمات منفی و مثبت مانند ترسیده، زیبا و مضطرب نشان دادند، سپس از سوژه‌ها خواستند روی تردمیلی راه بروند در حالی که حرکت و ژست بدنشان ارزیابی می‌شد.

یک صفحه به شرکت‌کنندگان معیاری را نشان می‌داد که بسته به این که سبک راه‌رفتن آن‌ها افسرده‌ یا شاد بود، به سمت چپ یا راست حرکت می‌کرد اما سوژه‌ها نمی‌دانستند که این معیار، چه چیزی را ارزیابی می‌کند. محققان به تعدادی از شرکت‌کنندگان گفتند با راه‌رفتنشان، این معیار را به سمت چپ حرکت دهند در حالی که از دیگران خواستند آن را به سمت راست حرکت دهند.

پس از آن شرکت‌کنندکان باید واژگانی را که از فهرست‌های منفی و مثبت به یاد داشتند، یادداشت کنند. تفاوت در یادآوری نشان می‌داد که راه‌رفتن افسرده‌وار واقعا خلق‌و‌خوی افسرده‌تری را موجب می‌شد.

مطالعات پیشین نشان داده بودند بیمارانی که افسرده هستند، واقعه‌های منفی را بیش از امور مثبت زندگی‌شان (به ویژه مناسبت‌های رخ‌داده درباره خودشان) به یاد می‌آورند و این که به یادآوردن مناسبت‌های منفی خلق‌و‌خوی آن‌ها را بدتر می‌کند.

جزئیات این دستاورد علمی در مجله Behavior Therapy and Experimental Psychiatry منتشر شد.

استادیار علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران تشریح کرد

علل سکته‌های مغزی

۱۳۹۳/۰۷/۲۸ - ۱۱:۳۳ - کد خبر: 124295

سلامت نیوز: استادیار علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به علل سکته‌های مغزی، گفت: حدود دوسوم سکته‌های مغزی بالای ۶۵ سالگی اتفاق می‌افتد هرچند در سنین پایین‌تر نیز دیده می‌شود همچنین شیوع این اختلال در مردان بیشتر از زنان است.

علی یونسی در گفت‌وگو با فارس، با بیان اینکه یکی از شایع‌ترین علل مرگ در دنیا سکته‌های مغزی است اظهار داشت: سکته‌های مغزی وقتی اتفاق می‌افتند که ضایعه‌ای موجب اختلال در خونرسانی به مغز شود. این اختلال به دو صورت ممکن است انجام شود.

وی افزود: گرفتگی رگ توسط لخته خون یا پارگی رگ‌های مغزی که باعث می شود خون وارد بافت مغز نشود. علت سکته مغزی ناشی از خونریزی معمولاً فشار خون است که در این راستا بهترین راه پیشگیری کنترل فشار خون است.

وی ادامه داد: در حالت دیگر که به خاطر لخته شدن خون اتفاق می‌افتد لخته خون از قسمت‌های مختلف بدن وارد عروق مغز می‌شود و در آنجا گیر می‌کند که در نهایت می‌تواند موجب اختلال در خونرسانی به بخش‌های مختلف مغز شود.

استادیار علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران، تصریح کرد: بیشتر دانش ما درباره محل عملکردهای مغزی از بیمارانی است که دچار سکته مغزی شده‌اند زیرا وقتی منطقه‌ای آسیب می‌بیند عملکرد آن منطقه را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد مثلاً قشر پیشانی در تصمیم‌گیری نقش دارد و آسیب به این منطقه می‌تواند در تصمیم‌گیری اختلال ایجاد کند.

یونسی گفت:‌سکته مغزی اورژانس پزشکی محسوب می‌شود درمان سریع آن بسیارتأثیرگذار است.

وی با بیان تفاوت درمان انواع سکته‌های مغزی اظهار داشت: همانطور که اشاره شد پارگی می‌تواند ناشی از فشار خون باشد یا بر اثر شل بودن و عدم ساختار مناسب رگ ایجاد شود.



به گفته وی در این حالت که لخته ایجاد می‌شود نباید فشار خون را پایین بیاوریم. بلکه باید موادی را وارد بدن کنیم که لخته خون حل شود. از طرفی این درمان برای بیماری که دچار خونریزی شده است کارساز نیست.



وی گفت: درمان سکته‌های مغزی در دقایق و ساعات اولیه اهمیت بسزایی دارد زیرا ممکن است ضایعات برگشت‌ناپذیر باشد.

استادیار علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: حدود دوسوم سکته‌های مغزی بالای 65 سالگی اتفاق می‌افتد هرچند در سنین پائین‌تر نیز دیده می‌شود همچنین شیوع این اختلال در مردان بیشتر از زنان است.

وی با اشاره به تأثیر استرس و فشارهای روانی بر بروز سکته‌های مغزی تصریح کرد: استرس به طور مستقیم در ایجاد این اختلال مؤثر نیست اما فشارهای روانی می‌تواند موجب افزایش فشار خون و بر هم خوردن تعادل هوورمنی فرد شود و او را مستعد سکته‌های مغزی کند.

یونسی ادامه داد: نقش خودمراقبتی در پیشگیری از سکته‌های مغزی بسیار مؤثر است، چنانچه فردی در معرض خطر است باید جهت پیشگیری به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کند چرا که در برخی موارد مصرف آسپرین روزانه زیر نظر پزشک می‌تواند جلوی بروز سکته‌های مغزی را بگیرد.

استادیار علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: کج شدن یک طرف صورت، افتادگی پلک ضعف شدید در نیمه‌ای از بدن یا پا یا دست و پا به طور موقتی می‌تواند ناشی از سکته مغزی باشد. در بیشتر موارد قبل از سکته اصلی سکته‌های کوچک پیش می‌آید و علائمی دارد که می‌تواند هشدار دهنده باشد، مثلاً اختلال در صحبت کردن که بهتر است در این موارد با پزشک مشاوره کنیم.

وی افزود: کنترل فشار خون نقش مؤثری در کاهش ابتلا به سکته‌های مغزی دارد بهتر است افرادی که در معرض خطر قرار دارند عوامل خطرزا را کاهش دهند.

یونسی گفت: مبتلایان به دیابت نیز در معرض ابتلا به سکته‌های مغزی هستند.

استادیار علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اظهار امیدواری قصد بازتوانی مبتلایان به سکته‌های مغزی خاطرنشان کرد: بسیاری از بیماران می‌توانند بازتوانی شوند و در مدت کوتاهی عملکردهای خود را به دست آورند. توجه جدی به بازتوانی می‌تواند نقش مؤثری در بازگشت عملکردهای فرد داشته باشد.

سلامت نیوز: علل سکته‌های مغزی

تغذیه ناسالم مغز مردان را ملتهب می‌کند

تغذیه ناسالم مغز مردان را ملتهب می‌کند (از سلامت نیوز)

۱۳۹۳/۰۷/۲۶ - ۱۳:۱۳ - کد خبر: 124047

سلامت نیوز: متخصصان سلامت در بررسی‌های آزمایشگاهی دریافتند تاثیر مخرب مصرف غذاهای ناسالم روی مغز مردان بیش از زنان است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، متخصصان آمریکایی در مطالعه‌ای که روی تعدادی موش انجام دادند مشاهده کردند تاثیر مخرب غذاهای ناسالم با التهاب مغز در موش‌های نر مرتبط است در حالی که مغز موش‌های ماده با هورمون استروژن محافظت می‌شود.

دکتر «دبورا کلگ»،‌ متخصص ارشد این مطالعه از دانشگاه تگزاس گفت: برای انجام این مطالعه اقدام کردیم زیرا این ارتباط با التهاب در مغز موش‌های نر مشاهده شد و به این ترتیب این پرسش مطرح شد که آیا این فرآیند در موش‌های ماده هم اتفاق می‌افتد؟

در بررسی‌های پیشین آمده است یکی از دلایل التهاب در غده هیپوتالاموس، اسید «پالمیتیک» نوعی اسیدچرب اشباع شده در روغن پالم و محصولات لبنی و گوشت است و در غذاهای با میزان چربی بالا زیاد است.

به گزارش ایسنا به نقل از دیسکاوری، در این بررسی تاثیر رژیم غذایی معمولی و رژیم با میزان چربی بالا روی موش‌های نر و ماده مورد مطالعه قرار گرفت. پس از گذشت 16 ماه از شروع مطالعه نشانه‌هایی از بروز التهاب در مغز موش‌های نر مشاهده شد در حالی که این وضعیت در هیپوتالاموس موش‌های ماده مشاهده نشد.

متخصصان می‌گویند از آنجا که بیولوژی موش‌ها شباهت زیادی به بدن انسان دارد احتمال می‌دهند که فست‌فودها و تنقلات ناسالم همین تاثیر را روی مغز مردها نیز داشته باشند و انجام مطالعات بیشتر در این زمینه ضروری است.

سلامت نیوز: تغذیه ناسالم مغز مردان را ملتهب می‌کند

سرچشمه جوانی" بدن می تواند به مغز دروغ بگوید

سرچشمه جوانی" بدن می تواند به مغز دروغ بگوید (از topinearth)

توسط الهام زمان پور

موضوع اخبار تکنولوژی

در مورد سرچشمه جوانی، محقق اسپانیایی Juan Ponce de León بهترین جستجو را انجام داده است. به طور خاص تر، او باید به منطقه ای از مغز به نام هیپوتالاموس توجه می کرد. اما سرانجام این تحقیقات در کالج آلبرت اینیشتین در دانشگاه پزشکی یشیوا نیویورک، بر روی یک موش انجام شد. آنها دریافتند که هیپوتالاموس بسیاری از جنبه های پیری را کنترل می کند، باز کردن این عامل بالقوه، موجب کم کردن روند پیری، به وسیله تغییر مسیرهای سیگنال در بخشی از مغز است.

هیپوتالاموس در مغز انسانها، تقریبا به اندازه یک بادام است و مسئول انجام عملکردهای متعددی از جمله رشد، تولید مثل، تکامل و برخی از فرایندهای متابولیک می باشد و درست در بالای مویرگ های مغز واقع شده و در مغز همه مهره داران موجود است.

کار قبلی که توسط دکتر فیلسوف، دانگ شنگ کای، استاد فارماکولوژی مولکولی در کالج آلبرت اینشتین و همکارانش انجام شد، نشان می دهد که تغییرات التهابی در هیپوتالاموس، می تواند به ترکیب های مختلف مرتبط با سندرم متابولیک منجر شود، ترکیبی از اختلالات پزشکی که خطر بیماری های قلبی عروقی و دیابت را افزایش می دهد.

این مسئله موجب می شود دکتر Cai پی ببرد که هیپوتالاموس نیز ممکن است نقش کلیدی در پیری داشته باشد و این گونه شد که او مطالعاتی را درباره ی التهاب هیپوتالاموس، با تمرکز بر یک مجموعه پروتئینی به نام NF-kB (عامل هسته ای تقویت کننده ی زنجیره ای نور کاپا از سلولهای فعال شده B) شروع کرد. این مجموعه ی پروتئینی، نقش مهمی در واکنش های سلولی، تولید مولکول های کوچک مورد استفاده برای علامت دهی سلولی به نام سیتوکین ها و بقای سلول ها دارد.

دکتر Cai و تیمش نشان دادند که فعال شدن مسیر NF-kB در هیپوتالاموس موش موجب می شود که آنها به خاطر یک کاهش در سطحِ هورمون آزادکننده ی گنادوتروپین (محرک تخمک گذاری GnRH)، سریع تر از حد معمول پیر شوند. این هورمون در هیپوتالاموس ساخته شده و به داخل خون می رود که معمولا مرتبط با تولید مثل است.

او در این مورد گفت: “ این موش، کاهشی را در قدرت عضلانی و اندازه، در ضخامت پوست و در توانایی هایش در یادگیری –که همه مشخصه های پیری است- نشان داد. فعال کردن این مسیر، پیری سیستمیک را گسترش داد که طول عمر را کوتاه می کند. ”

در مقابل، با مسدود کردن مسیر NF-kB در موش، روند پیری کند شده بود و طول عمر متوسط آنها حدود 20 درصد در مقایسه با گروه کنترل، افزایش یافته بود.

محققان همچنین دریافتند که تزریق GnRH به بخشی از هیپوتالاموس شناخته شده به عنوان بطن هیپوتالاموس موش های میانسال، از سن مرتبط با اختلال نوروژن ها محافظت کرده بود. به عبارت دیگر، موش مسن، بهتر قادر به ایجاد سلول های عصبی جدید بود. در موش هایی که تزریق روزانه ی هورمون آزاد کننده گنادوتروپین (GnRH) را برای مدت طولانی دریافت کردند، دیده شده که روند پیریشان کاهش یافته است و محققان این نظریه را نتیجه نوروژن ها می دانند.

دکتر Cai بر این باور است که این یافته ها، دو استراتژی بالقوه را برای درمان بیماری های وابسته به سن و افزایش طول عمر ارائه می دهند -- بازداشتن هیپوتالاموس از ایجاد التهاب و استفاده از درمان با هورمون آزاد کننده ی گنادوتروپین (GnRH) برای افزایش نوروژن ها.

این فناوری برای صدور مجوز در دسترس بوده و در یک مقاله در ژورنال طبیعت، به جزئیات آن پرداخته شده است.

منبع : gizmag

وقتی سوزش سر دل هشدار "سکته قلبی" می دهد

وقتی سوزش سر دل هشدار "سکته قلبی" می دهد (از عصر ایران)

رحمانی ادامه داد: گاهی مرد ۴۰ ساله سیگاری با علامت سوزش سر دل به پزشک مراجعه می‌کند، برخی بدون توجه به اینکه وی در شرف سکته قلبی قرار دارد به وی داروهای بیماری گوارشی می‌دهند، در این هنگام باید از این بیمار نوار قلب گرفت تا بتوان سکته قلبی را در این فرد تشخیص داد.

سوزش سر دل در فرد دیابتی و افراد دارای سابقه بیماری قلبی، عروقی مربوط به معده نمی‌شود.
رضا رحمانی فوق تخصص قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: گاهی دردهای قلبی خود را با علائم گوارشی نشان می‌دهد، در این هنگام مریض با احساس سوزش سر دل به پزشک مراجعه می‌کند و علائمی غیر از درد قفسه سینه دارد. 

 وی افزود: سوزش سر دل را در آقایان بالای ۴۰ سال، فرد دیابتی همچنین در افراد دارای سابقه بیماری قلبی مربوط به بیماری‌های معده نمی‌دانیم به خصوص که این مسئله پس از فعالیت و استرس فرد به وجود آمده باشد. 

 این فوق تخصص قلب و عروق ادامه داد: عصب‌های تحتانی قلب در هنگام سکته درد می‌گیرد و فرد علائمی شبیه بیماری‌های گوارشی چون سنگ کلیه، صفرا و رفلکس معده دارد، علاوه بر این علامت علائم همراه آن از بیماری سوال می‌شود اینکه فرد به استرس عصبی دچار شده است یا بیماری‌هایی چون قند، ‌چربی و فشار خون در وی مشاده می‌شود. 

 رحمانی ادامه داد: گاهی مرد ۴۰ ساله سیگاری با علامت سوزش سر دل به پزشک مراجعه می‌کند، برخی بدون توجه به اینکه وی در شرف سکته قلبی قرار دارد به وی داروهای بیماری گوارشی می‌دهند، در این هنگام باید از این بیمار نوار قلب گرفت تا بتوان سکته قلبی را در این فرد تشخیص داد. 
 
وی تصریح کرد: علاوه بر نوار قلبی از آزمایش و تست ورزش همچنین در مراحلی از آنژیوگرافی به منظور تشخیص سکته قلبی در فرد استفاده می‌کنیم، هنگامیکه از مبتلا نشدن فرد به بیماری قلبی مطمئن شدیم وی را به متخصص گوارش ارجاع می‌دهیم. صرف گرفتن شرح حال نمی‌توان وجه متمایزی بین سوزش سر دل در سکته قلبی و بیماری گوارشی یافت. 

 این فوق تخصص قلب و عروق تصریح کرد: در صورتیکه فرد سیگاری بالای ۴۰ سال به سوزش سر دل مبتلا می‌شود به طور حتم به وجود بیماری قلبی در خود فکر کند.