واحد مشترک کمکی پژوهش و مهندسی «هوش یار-تواندار» (HT-CSURE)
Hooshyar-Tavandar Common Subsidiary Unit for Research & Engineering
واحد مشترک کمکی پژوهش و مهندسی «هوش یار-تواندار» (HT-CSURE)
Hooshyar-Tavandar Common Subsidiary Unit for Research & Engineeringکرفس پیشگیرِ دیابت و فشارخون
نه به دیابت و فشارخون با خوردن این سبزی
همچنین ویتامین‌های موجود در کرفس، پوست شما را شفاف و لکه‌های کدر سطح پوست تان را کمرنگ می‌کند.
آب کرفس برای مبتلایان به فشار خون هم توصیه می‌شود. کافی است نوشیدن آب کرفس چند بار در هفته را از یاد نبرید. این سبزی شگفت انگیز با کاهش فشار خون شما، آن را به حد متعادل می‌رساند، اما باعث احساس ضعف نخواهد شد.
آلمان؛ اجاق های ذغالی و هیزمی در خانه‌های برلین طرفدار دارد (عکس)
برلین شهر مدرن آلمان همچنان دارای خانه‌هایی با سیستم گرمایش ذغال، زغال سنگ و هیزم است.
آپارتمان "آلبان نیکولایی هربرست" یکی از این خانه‌ها است. خانه او در برلین پر از دوده و خاکستر اجاق و سیستم گرمایش زغال و زغال سنگ است. او مانند هزاران شهروند دیگر برلین از اجاق‌های زغال سنگی برای گرمایش خانه خود استفاده می‌کند.
به گزارش عصرایران به نقل از خبرگزاری فرانسه، دولت جدید آلمان به عنوان بخشی از برنامه جاه طلبانه اقلیمی خود قصد دارد استفاده از برخی از منابع گرمایشی در خانه های این کشور را حذف کند. بیشتر این منابع سوخت های آلاینده و مضر برای گرمایش زمین و تغییرات آب و هوایی هستند.
"هربرست" می‌گوید به اجاق گاز زغالی خود به دلایل "احساسی" وابسته است.
هربست پس از ورود به برلین در اواسط دهه 1990، بویی را احساس کرد که مدت‌ها در خیابان‌های شهرهای غربی به مشام نمی‌رسید. بوی سوختن زغال سنگ.
در آن زمان سوزاندن انواع زغال در بلوک کمونیستی سابق بیشتر رایج بود."رابرت شومان" طراح گرافیک هنوز از اجاق و سیستم گرمایشی قدیمی برای گرم کردن خانه خود استفاده می کند.
او این روزها و همزمان با برنامه زیست محیطی دولت آلمان چوب را جایگزین انواع زغال و زغال سنگ کرده است/ عکس: خبرگزاری فرانسه
حال و هوای گرمای شدیدی که از اجاق او سرچشمه می گیرد با کار او به عنوان یک نویسنده سازگار است.
او می‌گوید: من همیشه پشت میز کارم هستم گاهی از 6 صبح تا 10 شب.
"گروه هانس انگلکه انرژی" که بخش اعظم انواع زغال مورد استفاده در بخاری و اجاق های خانگی برلین را تامین می‌کند، می گوید که هنوز بیش از 5 تا 6 هزار خانه در برلین به منابع گرمای بسیار قدیمی و به اصطلاح از مد افتاده شرکت آنها نیازمند هستند.
گروه "هانس انگلکه انرژی" بخش اعظم انواع زغال مورد استفاده در بخاری و گازهای خانه های برلین را تامین می‌کند/ عکس: خبرگزاری فرانسه
این کسب و کار خانگی یکی از آخرین نمونه‌های این حرفه در برلین است و هنوز بسته های زغال سنگ را به مشتریان تحویل می‌دهد.
این شرکت در سال‌های اخیر برای بقای خود دست به ابتکار زد و اینک روغن گرمایشی و گلوله‌های چوبی را هم به خانه‌ها تحویل می‌دهد.
"پیتر انگلکه" افزود که این شرکت "امیدوار است در طولانی مدت موفق شود".
دولت جدید آلمان که این ماه روی کار آمده، مبارزه با تغییرات آب و هوایی را در اولویت قرار داده است و هدف خود را برای حذف تدریجی زغال سنگ تا سال 2030 اعلام کرده است.
نمایی از بخاری "آلبان نیکولای هربست" در آلمان
دولت ائتلافی "اولاف شولتس" متعهد شده که انرژی های تجدیدپذیر را گسترش و اتکا به منابع گاز روسیه را کاهش دهد.
برخی از ساکنان برلین در حال حاضر تغییرات لازم برای تغییر منبع گرمایش خود را انجام داده‌ا‌ند.
"رابرت شومان" طراح گرافیک که در شرق شهر برلین زندگی می‌کند هنوز یک اجاق قدیمی برای گرم کردن خانه خود دارد اما این روزها او از چوب بیش از زغال استفاده می‌کند.
"آلبان نیکولای هربست" ساکن برلین می‌گوید که دلایل احساسی به اجاق زغالی خود وابسته است/ عکس: خبرگزاری فرانسه
او با مقاسیه سوخت‌‌های فسیلی حفاری شده در برابر سوخت های زمینی می‌گوید: "این سوخت ها بیشتر زیست محیطی هستند".
دستگاه جالبی که تری (رطوبت) هوا را به آب معدنی تبدیل می‌کند! (+عکس و فیلم)
عصر ایران – پیشرفت، موضوعی جالب توجه و البته عجیب و بسیار لایه لایه‌تر از آن چیزیست که فکر می کنیم. احتمالا طی 30 سال آینده ما در فرستادن سفینه های سرنشین‌دار به سیاره مریخ موفق شده ایم اما در عین حال، شهرهای بسیاری در سیاره زمین با تغییرات آب و هوایی شدید، آلودگی هوا و کمبود منابع مانند آب شیرین مواجه خواهند شد. زمانی که به تصویر کلی نگاه می کنیم عجیب به نظر می رسد، این گونه نیست؟
کارا پیور (Kara Pure) یک دستگاه تولید آب است که این کار را با کمک هوا انجام می دهد. این دستگاه توسط کودی سودین (Cody Soodeen) طراحی شده است. وی در شهری بزرگ شد که آب آشامیدنی آن با سویه ای از باکتری آلوده شده بود و تاثیر منفی بر سلامت افرادی داشت که از این آب مصرف می کردند.
عدم دسترسی به آب آشامیدنی سالم امروز نیز مساله ای نادر نیست و حتی آب های زیرزمینی نیز دچار آلودگی شده یا به واسطه مصرف بیش از حد و عدم توجه به تغییرات آب و هوایی به طور کامل تخلیه شده اند. دستگاه کارا پیور با در نظر گرفتن آینده ای اجتناب ناپذیر که در آن دسترسی به آب آشامیدنی سالم هرچه بیشتر دشوار می شود، طراحی شده است.
کارا پیور آب را از رطوبت اتمسفر خارج کرده و به آب آشامیدنی قلیایی سرشار از مواد معدنی تبدیل می کند که به هیدراته نگه داشتن بدن و از بین بردن سموم آن کمک می کند. این دستگاه شبیه به یک برج نقره ای یکپارچه بنظر می رسد و توانایی تولید 10 لیتر آب در روز را دارد.
این در شرایطی است که هفت ماده معدنی طبیعی به آب افزوده شده و میزان pH آن را به 9.2+ می رساند. همچنین، این دستگاه هوا را رطوبت‌زدایی و پالایش می کند، از این رو در کنار تولید آب آشامیدنی سالم به تولید هوای پاک و تازه نیز کمک می کند.فناوری مورد استفاده در کارا پیور شاید بزرگترین نوآوری آن باشد. کودی سودین به این نکته اشاره داشته است که دستگاه های جذب آب دیگر در این دسته از سردکن برای متراکم کردن رطوبت اتمسفری و تبدیل بخار آب به قطره های آب استفاده می کنند که روندی با مصرف انرژی زیاد، پر سر و صدا، و بد برای محیط زیست است.
در مقابل، کارا پیور از یک خشک‌کننده که آب را از هوا جذب می کند (چیزی شبیه به سنگ های آتشفشانی یا ژل سیلیکا) استفاده می کند. هوا از این خشک‌کننده عبور کرده و آب استخراج می شود که در مخزن کارا پیور ذخیره می شود.
سپس، آب از یک سامانه پالایش چند مرحله ای عبور می کند که طی آن با استفاده از نور فرابنفش ضدعفونی شده و با کلسیم، منیزیم، روی، لیتیوم، سلنیوم، استرانتیوم، و اسید متاسیلیسیک معدنی می شود، پیش از آن که از یک یونیزر که آب را قلیایی کرده و یک فیلتر کربن که هر گونه ناخالصی را پیش از ارائه آب آشامیدنی پاک حذف می کند، عبور کند.
روند جذب آب از هوا توسط کارا پیور، برخلاف دستگاه های رطوبت‌گیر و جذب آب عادی، از سردکن ها یا مواد شیمیایی که برای محیط زیست مضر هستند، استفاده نمی کند. همچنین این دستگاه بی صدا کار می کند و طی یک روز می تواند 10 لیتر آب تولید کند.
ظاهر دستگاه کارا پیور مهندسی پیشرفته را با طراحی مینیمال و زیبا ترکیب کرده است. رابط کاربری این دستگاه نیز بسیار ساده است. کارا پیور دارای یک دکمه است که امکان ریختن آب در حفره ای که می توان یک لیوان، بطری یا ماگ را در آن قرار داد، فراهم می کند.
همه آنچه کارا پیور نیاز دارد یک منبع نیرو است و امکان جابجایی راحت آن در اتاق ها نیز وجود دارد بدون این که نگرانی درباره سر و صدا، ورودی های آب، خروجی های برق یا هر مساله دیگری که محصولات مشابه امروزی با آن مواجه هستند، وجود داشته باشد.
کارا پیور به معنای واقعی کلمه هوا را به آب تبدیل می کند و همچنین به تولید هوای پاک کمک می کند. به گفته سودین، کارا پیور گزینه ای ایده آل برای مناطقی است که دسترسی به آب آشامیدنی سالم در آنها وجود ندارد. این حقیقت که کارا پیور بدون وابستگی به آب های زیرزمینی کار می کند به این معنیست که می تواند عملا در هر نقطه از سیاره زمین بکار گرفته شود و تنها به جایگزینی دوره ای یک فیلتر 100 دلاری در هر سال نیاز دارد.
اوشنیکس؛ راهکار کره جنوبی برای زندگی حتی در طوفان! (+عکس)
همچنین شهر شناور اوشنیکس به گونه ای طراحی شده تا در برابر بلایای طبیعی مانند سونامی و طوفان مقاومت کند. تمام سازه ها هفت طبقه به زیر، بلندی خواهند داشت تا مرکز ثقل پایینی ایجاد کنند.
عصر ایران - اوشنیکس (OCEANIX)، یک طرح مفهومی معماری بلندپروازانه است که توسط گروه بیارکه اینگلس (بیگ) برای ساخت در سواحل کره جنوبی ارائه شده است. از این طرح برای نخستین بار در سال 2019 رونمایی شد و اکنون چراغ سبز برای آغاز ساخت و ساز را از سوی برنامه اسکان بشر ملل متحد (UN-Habitat) و شهر بوسان دریافت کرده است. این شهر شناور آینده‌نگر می تواند در برابر طوفان های درجه 5 نیز مقاومت کند.
با توجه به تداوم روند افزایش سطح آب دریاها، شهرهای ساحلی به ایجاد زمین های جدید با استفاده از ریختن شن و ماسه در آب روی آورده اند که می تواند به زیست بوم های دریایی موجود آسیب بزند. شرکت بیگ با راه حلی بهتر در قالب پروژه ای به نام اوشنیکس وارد میدان شده که یک سامانه طراحی ماژولار را ارائه کرده و امکان زندگی پایدار و ایمن به صورت شناور روی آب را برای مردم فراهم می کند.
مجموعه اوشنیکس از محله های دو هکتاری با 300 سکنه تشکیل شده که به هم متصل می شوند تا دهکده هایی 1650 نفره دارای سامانه هایی مانند کشاورزی زیر آب و گلخانه ها برای خودکفایی هرچه بیشتر شکل بگیرند. طراحی ماژولار این امکان را فراهم می کند تا شهری به وسعت 18900 هکتار با 2.52 میلیون نفر سکنه نیز شکل بگیرد.
شهرهای شناور پایدار بخشی از راهبردهای سازگاری با تغییرات آب و هوایی در دسترس ما هستند. در واقع، به جای جنگیدن با آب، می توانیم زندگی هماهنگ با آن را بیاموزیم. توسعه راهکارهای سازگاری با تغییرات آب و هوایی و مبتنی بر طبیعت از طریق طرح مفهومی شهر شناور مورد توجه برنامه اسکان بشر سازمان ملل قرار گرفته و شهر بوسان برای استقرار نمونه اولیه آن مکانی ایده آل بوده است.
ساکنان این شهر شناور می توانند به راحتی در اطراف پیاده‌روی کرده یا بین جوامع شناور که شامل اقامتگاه ها و همچنین یک میدان عمومی، سازه های هنری، بازارها، باشگاه های ورزشی، مدارس و موارد دیگر می شوند، قایق‌سواری کنند.
همچنین شهر شناور اوشنیکس به گونه ای طراحی شده تا در برابر بلایای طبیعی مانند سونامی و طوفان مقاومت کند. تمام سازه ها هفت طبقه به زیر، بلندی خواهند داشت تا مرکز ثقل پایینی ایجاد کنند.
به گفته بیارکه اینگلس، بنیانگذار شرکت بیگ، از هر 10 شهر بزرگ جهان، 9 مورد از آنها تا سال 2050 تحت تاثیر افزایش سطح آب دریاها قرار خواهند گرفت. در حال حاضر، این آینده ای اجتناب ناپذیر به نظر می رسد. پروژه اوشنیکس با فناوری های آبی خود می تواند صنعتی جدید را شکل دهد که نیازهای بشر به سرپناه، انرژی، آب و غذا را بدون از بین بردن زیست‌بوم های دریایی پاسخ می دهد.
این مجموعه به گونه ای طراحی شده تا با گذشت زمان همراه با انسان ها و شرایط آب و هوایی به صورت ارگانیک رشد کند، سازگار شود و تغییر کند، در شرایطی که تعادل بین نیازهای هر دو را برقرار می کند.
«فرمول های خوراکی ضد کرونا» از زبان متخصص عفونی / سودهای نوشداروی آمیخته سیر و شیر
عصر ایران -
دکتر محمد فصیحی متخصص بیماریهای عفونی و دارای برد تخصصی در زمینه بیماری
های نوپدید (آلرژی، نقص ایمنی، هپاتیت، ایدز و آنفولانزا) است. او از همان
ابتدای شیوع کرونا، به کار درمان بیماران کرونایی پرداخته و تا کنون چندین هزار بیمار مبتلا به کرونا را ویزیت و درمان کرده است.
او
بیش از یک دهه تحقیقات متعددی درباره آنفلوآنزا و دیگر بیماری های نوپدید
داشته است. با شیوع کرونا، دکتر فصیحی، تجربیات علمی اش را روی درمان
کرونا متمرکز کرد و به موفقیت های قابل توجهی دست یافت. به عنوان مثال در
همان ابتدای شیوع کرونا، 105 بیمار کرونایی را مداوا کرد و همان زمان طی
مصاحبه ای اعلام کرد که تنها دو بیمارش فوت کردند: یکی که خونریزی ریوی و
دیگری سرطان خون داشت. یکی از بیماران فوت شده، صرفاً ویزیت شد و چند ساعت
بعد، پیش از آغاز درمان، فوت کرد. بقیه بیماران همگی معالجه شدند که رقم
بهبود بسیار بالاتر از رقم های ملی و جهانی بود. در ماه های بعد، ضریب
بهبودی افرادی که وی درمان شان کرد، بسیار بالاتر هم رفت.
وی 12 سال پیش با روش های طب ایرانی به ویژه استفاده از زنجبیل و آویشن، آمار فوتی های"آنفلوآنزای نوع 1" را در یکی از استان های غربی کشور به عدد "صفر" رساند این در حالی بود که همان سال در شهرهای مختلف کشور، افراد زیاد بر اثر این نوع از انفلوآنزا فوت کردند.
او با مقایسه کرونا و آنفلوآنزا، تجربیات قبلی را که به صورت مقاله علمی هم درآمده بود، به کار گرفت و در کنار روش های طب کلاسیک، آموزه های طب سنتی را نیز به کار گرفت. نتیجه بسیار درخشان بود و اغلب قریب به اتفاق بیماران وی، بهبود کامل یافتند. غالب بیماران وی تنها ظرف 3 روز، بهبود علائم را تجربه کرده اند.
دکتر فصیحی می گوید: ما در جنگ با کرونا باید هم از ارتش پزشکی کلاسیک استفاده کنیم و هم از ارتش طب سنتی. ما در 40 روز اول شیوع کرونا به این نتیجه رسیدیم که استفاده همزمان از طب سنتی و کلاسیک، برای درمان کرونا نتیجه بهتری می دهد.
این
پزشک، هنگام ویزیت بیماران کرونایی، ماسک نمی زند و در این باره می گوید:
من همه جا ماسک می زنم ولی هنگام ویزیت بیمار، ماسکم را بر می دارم چون
باید با بیماران ارتباط چهره به چهره برقرار کرد و در وهله اول ترس شان را
ریخت و به آنها امید داد. وقتی بیماران از من می پرسند نمی ترسی بیماری از
ما به شما سرایت کند، می گویم من به توصیه ها و روش خودم اطمینان دارم.
با این کار و سخن، آنها روحیه پیدا می کنند.
آنچه می خوانید، خلاصه برداری از 2 مصاحبه دکتر فصیحی است. خواندن و عمل به این توصیه ها که از زبان متخصصی بیان می شود که هر روز با بیماران کرونایی سر و کار دارد، می تواند در پیشگیری و درمان کرونا بسیار کمک کننده باشد:
دنیا به معجزه زنجبیل پی برده است/ ادویه های گرم رمز موفقیت در مبارزه با کرونا
- درباره اثرات درمانی زنجبیل، به حدی در دنیا تحقیق شده که وقتی وارد بررسی شان شدیم و تعدد مطالعات را دیدیم، خجالت کشیدیم بگوییم این گیاه مال طب سنتی ماست.
زنجبیل حتی روی بیماران بستری با تنگی نفس بسیار شدید در ICU هم مفید واقع شده و در این باره مقاله علمی بین المللی وجود دارد.
- بیماری های سرما دوست مانند کرونا و آنفلوآنزا، با استفاده از گرمیجاتی مانند زنجبیل، دارچین، عسل، سیاه دانه و زیره بهتر درمان می شوند و بهتر قابل پیشگیری اند. سعی کنید پایه گرمی بدن تان را بالا ببرید.
- درمان کرونا با غذاهایی است که طبع "گرم و خشک" دارند.
- افراد گرم مزاج کمتر کرونا می گیرند. سرد مزاج ها بیشتر درگیر می شوند. چاق ها که عمدتاً سرد مزاج اند بیشتر کرونا می گیرند.
بالای 70 درصد بیماران کرونایی که من ویزیت کرده ام، سرد مزاج اند.
- می توانید از داروخانه قرص زنجبیل بخرید و روزی 4 عدد بخورید. همچنین
می توانید کپسول های خالی را بخرید و داخلش زنجبیل یا دارچین بریزید و برای
پیشگیری، روزی یک عدد (نیم گرم) و برای درمان روزی 6 قرص زنجبیل (3 الی 4
گرم) بخورید.
همچنین می توانید زنجبیل را با عسل ممزوج کنید و به شکل خمیر و قرص دربیاورید و هر روز 2 عدد بخورید.
اگر هم زنجبیل نبود، از هر گیاه دیگری که طبع گرم دارد و نیز از عسل استفاده شود.
درمان از دست دادن بویایی با قطره نعنا
- اگر بویایی تان از بین رفته، از قطره نعنا یا منتول که در داروخانه ها موجود است استفاده کنید تا بویایی ظرف سه روز برگردد.
اگر بویایی تان رفته، حتماً ناقل هستید.
چه بخوریم، چه نخوریم؟
- مردم در غذا کاهلی می کنند. مثلاً خیلی کم دارچین می خورند ولی سردیجاتی مانند ماست می خورند. توصیه می کنم در همه غذاها و چایی چوب یا پودر دارچین و زنجبیل بریزید. اگر گرمیجاتی مانند دارچین و زعفران را اول پخت و پز ( نه آخر غذا) ، به غذا اضافه کنیم، در غذا ممزوج می شود و اگر کسی به بو و طعم این ها حساسیت داشته باشد، دیگر اذیت نمی شود.
- در پژوهشی از مسوولان بیمارستان خواستم پنیر را از صبحانه بیماران حذف کنند و به جایش ارده شیره دهند یا در سوپ شان چوب دارچین بیندازند و ماست را از ناهار و شام حذف کنند. این روش بسیار موثر بود و در روند بهبودی بیماران اثرات مثبتی داد.
صبحانه:
*پنیر را فعلا حذف کنید.
*در شیر برنج شیره انگور بریزید و آن را به صورت گرم بخورید.
*شیر را به صورت گرم بخورید که بسیار مفید است ولی از نوشیدن شیر سرد خودداری کنید.
*حلوا ارده و ارده شیره بخورید. اگر دیابت دارید، از ارده با شیره توت یا شیره انگور یا شیره خرما استفاده کنید.
*کره و مربا و خامه و عسل بخورید.
ناهار:
*برنج را به صورت سبزی پلو، شوید پلو، زیره پلو بخورید و از زعفران هم استفاده کنید.
*در خورشت همراه برنج (که طبع سرد دارد) از ادویه گرم استفاده کنید. اگر به ادویه حساسیت دارید یا طعم آن را دوست ندارید، ادویه را ابتدای پخت پز اضافه کنید نه در انتهای آن.
*گوشت گاو و گوساله و مرغ کمتر استفاه شود و به جایش گوشت گوسفند و بوقلمون بخورید. ماهی نخورید ولی اگر می خورید، حتماً کنارش ادویه گرم زیاد بخورید.
شام:
سوپ با ادویه های گرم بخورید. اگر در غذا رب می ریزید، برای خنثی سازی سردی آن، حتما به غذا ادویه های گرم بیفزایید.
میان وعده ها و غذاهای جانبی:
*سیب بسیار مناسب است. آب سیب تب را از بین می برد و اشتها آور است.
*پرتقال و کیوی برای کسی که بیمار است توصیه نمی شود.
*لیمو ترش را با آب گرم و عسل به صورت شربت بخورید.
*هندوانه نخورید، مخصوصا اگر بیمارید یا از بیمار مراقبت می کنید.
*گوجه و خیار و کاهو نخورید. به جای سالاد ، سبزی بخورید، خصوصا نعنا و ریحان و پونه. به جای ماست هم زیتون بخورید.
*خشکبار و آجیل بخورید.
*پیاز تند خوب است؛ پیاز شمال مناسب نیست.
*خرما، طبع گرم دارد. اگر معده تان سوزش دارد، پوست خرما را بکنید. خرماهای خشک مثل زاهدی و چیپس خرما برای دیابتی ها مفید است.
فرمول سیر و شیر برای پیشگری از کرونا
سیر اثربخشی فوق العاده ای دارد. اگر چند حبه سیر را داخل شیر
بریزید و شیر را به حدی حرارت دهید که نصفش بخار شود، آنچه باقی می ماند
برای پیشگیری از کرونا بسیار مفید است. این نوشیدنی برای بیماران قلبی و
دیابتی هم بسیار مفید است و بهتر است صبح ها بخورند. سیر داخل شیر هم باید
میل شود.
درباره دو داروی جنجالی
- ترکیب هلیله، مصطکی و شکر سرخ (که به داروی امام کاظم "ع" معروف است) چون گرمی است، برای مقابله با کرونا مفید است ولی هنوز مقالاتی در این باره نداریم.
- چکاندن روغن گل بنفشه در "بینی" مفید است و دارویش به صورت داروخانه ای هم موجود است و شرکت های مختلف دارویی هم تولیدش می کنند و رفرنس علمی دارد.
بادکش و حجامت
- بادکش در دوران کرونا مناسب است ولی درباره حجامت افراد کرونایی اختلاف نظر وجود دارد. با این حال، افرادی که قبل از ابتلا (مثلاً 6 ماه قبل) حجامت کرده اند، ایمنی بالاتری دارند و کمتر مریض می شوند. در مقالات علمی جهان هم به کرات به فواید حجامت اشاره شده است.
خلط ریه ها
- اگر ریه ها درگیر خلط شده اند، استفاده از بخور نعنا خوب است. حتی می شود عصاره نعنا را که در داروخانه ها هست، به دهانه بینی و پیشانی مالید که بسیار مفید است.
- اسپری سیاه دانه که در داروخانه ها هست نیز بسیار مفید است. آویشن هم توصیه می شود.
در افراد کم و سن و سال، مالیدن روغن سیاه دانه یا بادام تلخ روی سینه مناسب است ولی در افرادی که سن بالایی دارند، جذب پوستی اندک است و چندان اثر ندارد.
آب نمک
هر روز دهان و حلق و بینی تان را با آب نمک رقیق بشویید و غرغره کنید.
ترکیب سیر و شیر دستورالعملی عالی نیست اما وقتی از فواید خوراکی صحبت می‌کنیم، این خوراکی لذیذ یک سر و گردن از سایر خوراکی‌ها بالاتر است. در حالی‌که میوه‌های بسیاری با فواید بی‌شمار وجود دارد، هیچ چیزی به پای ترکیب سیر و شیر (سیر شیر یا شیر سیر) نمی‌رسد. با ۵۰۰ میلی‌لیتر شیر گرم، ده حبه سیر تازه، ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوشیده، و سه قاشق چایخوری شکر، می‌توانید با بیماریهای زیر خداحافظی کنید:
۱. درمان آسم و ذات‌الریه
وقتی صحبت از درمان آسم می‌شود، سیر به نوبه‌ی خود درمانی شناخته شده است. با این وجود اگر از ذات‌الریه رنج می‌برید، مصرف یک لیوان شیر گرم سه بار در روز، علائم را تسکین داده و بیماری را از بین می‌برد.
۲. مشکلات قلبی‌عروقی
بیشتر مشکلات قلبی‌عروقی به علت تجمع کلسترول در خون به وجود می‌آیند. وقتی کلسترول شروع به تجمع در خون کند، لخته‌هایی می‌سازد که می‌توانند شریان‌ها را مسدود کنند یا در قلب‌تان رسوب کنند. چنین لخته‌هایی می‌توانند عملکرد سیستم گردش خون را تضعیف کنند. ترکیب شیر و سیر بهترین درمان علیه چنین لخته‌هایی است و مصرف روزانه‌ی این نوشیدنی می‌تواند از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کند.
۳. زردی (یرقان)
افراد زیادی به دلیل تجمع سموم در بدن‌شان مبتلا به زردی هستند. سیر برای دفع این سموم از بدن سودمند است زیرا عملکرد کبد را بهبود می‌بخشد. سیر با فعال کردن آنزیم‌های کبد، فرآیند سم‌زدایی را به صورت طبیعی آغاز می‌کند. همچنین کبدتان برای عملکرد درست به مقدار زیادی سولفور نیاز دارد. از آن‌جایی که سیر سرشار از سولفور است، درمان ایده‌آلی برای زردی به شمار می‌اید.
۴. آرتریت، بی‌خوابی، و مشکلات سینه
مصرف شیر و سیر به طور مرتب، یکی از بهترین راه‌های درمان آرتریت است. آرتریت به معنای التهاب مفاصل است. ترکیب شیر و سیر نه تنها درد را تسکین می‌دهد بلکه فرآیند درمان را نیز آغاز کرده و ظرف مدت کوتاهی باعث می‌شود دوباره روی پای خودتان بایستید. از آن‌جایی که سیر ترکیبات تسکین‌دهنده‌ی بسیاری دارد، می‌تواند مشکلات خواب را هم بهبود دهد. بنابراین به عنوان درمانی برای بی‌خواب عمل می‌کند. سیر می‌تواند مشکلات سینه‌تان را برطرف کند و در صورت ترکیب شدن با زردچوبه سرفه‌های مداوم را رفع کند. سیر به عنوان یک درمان ضدباکتری بالقوه، می‌تواند به سادگی گرفتگی سینه را درمان کند.
۵. سل
مشکلات سینه‌ی مداوم می‌تواند منجر به سل شود. خوشبختانه، می‌توانید از ترکیبات سولفوری فراوان موجود در سیر برای مبارزه با سل بهره بجویید. همچنین برای تسریع روند بهبودی، می‌توانید یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید.
۶. مشکلات معده
معده برای سالم ماندن و عملکرد مناسب به سیستم ایمنی متکی است. اگر سیستم ایمنی‌تان ضعیف شود، سیستم گوارش رنج خواهد کشید. ترکیب سیر و شیر خواص ضدعفونی‌کننده‌ی بسیاری دارد که نه تنها سیستم ایمنی‌تان را تقویت می‌کند بلکه سبب ترشح مایعات گوارشی در معده می‌شود. سیر علاوه بر بهبود سیستم گوارش، در سم‌زدایی و رهایی از دست سموم خطرناک از لنف حمایت می‌کند.
۷. ناتوانی جنسی
سیر برای درمان ناخوشی‌های بسیاری حیاتی است که بر سیستم تولیدمثل تاثیر می‌گذارند. از این رو برای درمان ناتوانی جنسی در زنان و مردان ضرورت دارد. همچنین آلیسین و سلنیوم فراوانی دارد. این عناصر طی ترشح صفرا حیاتی هستند. صفرا چربی را که اطراف کبد جمع می‌شود حل می‌کند تا سیستم سم‌زدایی طبیعی‌تان را سرحال بیاورد.
۸. مشکلات دستگاه عصبی مرکزی
سیر راه‌حل کلیدی علیه ناخوشی هایی است که به سیستم عصبی مرکزی‌تان حمله می‌کنند. ترکیب سیر و شیر در برطرف نمودن مشکلات گوناگون سیستم عصبی مرکزی مفید است، از جمله سیاتیک. با شیر و سیر، از شر این مشکلات خلاص می‌شوید و هماهنگی بدن‌تان را بهبود می‌دهید.
نتیجه‌گیری
در کمال تعجب، این نوشدارو به درمان رایجی برای بسیاری از مشکلات پزشکی تبدیل شده است که سال‌ها درمانی پرهزینه یا بسیار سخت داشته‌اند. فواید ترکیب شیر و سیر در عرصه‌ی پزشکی امروز، به نظر دور از واقعیت می‌آید. با این وجود، اکنون برای بسیاری از افراد این ترکیب غیرمعمول درمان ضروری آسم، بی‌خوابی، ضعف جنسی و … به شمار می‌رود. امروزه، این دستورالعمل به شدت محبوب است زیرا توانایی عجیبی در درمان مشکلات معده، سل، و بسیاری بیماریهای دیگر دارد.
مرتبط: