نتایج مطالعهای رو حیوانات نشان میدهد خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیتهای خواب، میتواند دفع ضایعات مغزی را تا ۲۵ درصد افزایش دهد.
بر اساس گفتههای متخصصان مغزواعصاب و تحقیقات علمی، تاثیر نحوه دراز کشیدن در رختخواب فراتر از استراحت و راحتی بدن است. مدل خوابیدن شما میتواند بر عملکرد روزانه بدنتان تاثیر بگذارد که به نوبه خود بر مواردی مانند حافظه نیز اثر میگذارد. اما بهترین و بدترین وضعیت خوابیدن کداماند؟
دکتر استیو لوریس، متخصص مغزواعصاب، میگوید: اگرچه دادههای دقیق انسانی هنوز در دسترس نیست، مطالعات روی حیوانات نشان میدهد که خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیتها، میتواند تخلیه ضایعات مغزی (دفع مواد زائد و سموم) را تا ۲۵ درصد افزایش دهد. آنچه نشان میدهد خوابیدن به پهلو در بلندمدت ممکن است در ارتقای سلامت شناختی مغز نقش مهمی ایفا کند.
منبع: ایلنا
***************************************************************************************************
شهادت
امام و اسوه صبر جمیل بر بلاهای عظیم
شجاعت در بیان و دفاع از حق مبین
و بزرگ برپادارنده دین
سالار شهداء العالمین
امام حسین علیه السلام
و دیگر اولیاء الهی، بستگان و یاران گرامیشان علیهم السلام
***************************************************************************************************
8200333718
مرتبط:
(مقدمه واحد برای نوشتارها، مباحث و مطالب معرفتی)
- ریختشناسیِ کنشگران واقعۀ کربلا در سخن دکتر غلامرضا ظریفیان
- وعده خدا به حضرت زهرا برای پذیرش مادری امام حسین سلام الله علیهما
- سخنرانی درباره نقش عاشورا در برپاداشتن اسلام حقیقی- بیان حجت الاسلام و المسلمین داوود فیرحی دربارۀ مفهوم فساد و اصلاح در نهضت عاشورا
اربعین حسینی: