علائم هشدار دهنده خودکشی/ این نشانه ها می گویند شاید می‌خواهد خودش را بکشد!

دو مطلب از دو سایت مختلف:

---

افراد در آستانه خودکشی چطور رفتار می‌کنند؟

دکتر میر شهرام صفری | Dr. Mir Shahram Safari ۱۳۹۴/۰۶/۱۰

عصب روانشناسی, عصب کردارشناسی, علوم اعصاب اجتماعی, علوم اعصاب بالینی, علوم اعصاب رفتاری, علوم اعصاب شناختی, علوم اعصاب عواطف, علوم اعصاب فرهنگی 

نوروسافاری| محققان با مطالعه رفتاری افراد مبتلا به افسردگی الگویی را کشف کرده‌اند که در میان افراد در معرض خودکشی مشابه است.

  به گزارش نوروسافاری به نقل از خبرآنلاین، در این تحقیق ۲ هزار و ۸۱۱ فرد مبتلا به افسردگی مورد بررسی قرار گرفته‌اند که ۶۲۸ نفر از آنها حداقل یک بار دست به خودکشی ناموفق زده‌اند. محققان ویژگی‌ها و رفتارهای غالب افرادی را که دست به خودکشی زده‌اند را بررسی کرده‌‌اند و اکنون به مجموعه‌ای از رفتارها رسیده‌اند که در بسیاری از کسانی که اقدام به خودکشی می‌کنند دیده شده است.

پژوهشگران این تحقیق که توسط کالج اروپایی نوروسایکو فارموکولوژی انجام شده، ابتدا ویژگی‌ها و رفتارهای غالب افراد گروهی را بررسی و بازبینی کرده که اقدام به خودکشی کرده‌اند. سپس الگوی رفتاری این افراد را با بیماران افسرده‌ای مقایسه کرده که هرگز دست به خودکشی نزده‌اند. آمارها نشان می‌دهد که سالانه به صورت میانگین ۸۰۰ هزار نفر با خودکشی در جهان به زندگی خود پایان می‌دهند و ۲۰ برابر این رقم در هر سال اقدام به خودکشی ناموفق دارند. این رقم با گسترش افسردگی میان مردم جهان و تنهایی آنها رو به افزایش است. شناسایی علایم افراد در معرض خودکشی اما باعث کمک بستگان و دوستان این افراد می‌شود که حیاتی است و می‌تواند جان آنها را نجات دهد.

اگر در فرد افسرده‌ای این رفتارها را مشاهده کنید خطر اقدام او به خودکشی ۵۰ درصد بیشتر از دیگران است:

– رفتارهای پرخطر مانند رانندگی خطرناک یا بی‌بند و باری

– آژیتاسیون یا بی‌قراری روانی: یک سری حرکت‌های ناخواسته و بی‌هدف است که از تنش روانی و اضطراب فرد ریشه می‌گیرد. این موضوع شامل قدم زدن در اطراف اتاق، فشردن دستها، کشیدن لباس و پیچاندن آن و دیگر اقدامات مشابه و همچنین بی‌قراری شدید می‌شود.

– بروز رفتارهای ناگهانی بدون توجه به پیامدها و عواقب آن. این مسئله در روانشناسی به تکانه‌ای بودن (Impulsivity) مشهور است.

بیشتر بخوانید:  چرا همیشه دیرمان می‌شود؟

دانشمندان امیدوارند با شناسایی چنین رفتارهایی پیشرفت‌هایی در زمنیه درمان بالینی افراد مبتلا به افسردگی و کم کردن احتمال خودکشی در این افراد به دست آورند.

لینک گزارش این تحقیق در ۲۸th ECNP Congress:

Suicidal behaviour in major depressive episode: evidence from the BRIDGE-II-MIX study

 

---

---

علائم هشدار دهنده خودکشی/ این نشانه ها می گویند می‌خواهد خودش را بکشد!

خودکشی تنها یک خبر ناراحت کننده در روزنامه یا رسانه های اجتماعی نیست بلکه حتی می تواند برای اطرافیان و نزدیکان افراد نیز رخ دهد به همین دلیل باید نشانه های آن را شناخت تا از بروز آن جلوگیری کرد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان هشدار می دهند دوستان و اطرافیان افرادی که دچارافسردگی شدید هستند باید مراقب باشند زیرا فرد می تواند دچار تمایل به رفتارهای غیر عادی از جمله خودکشی باشد.

از جمله علائم و نشانه های تمایل به خوکشی می توان بی اشتهایی، تمایل برای خریدن وسایلی چون داروهای خواب آور، طناب، سلاح گرم و سرد، سم و موادی از این دست، تنفر فرد از خودش، صحبت در باره مرگ و ناامیدی از اینکه چرا بدنیا آمده است، بخشیدن وسایل و متعلقات شخصی گرانبها به دوستان و اطرافیان، آرام بودن و بی علاقگی به اتفاقات پیرامون، نوشتن نامه و وصیت نامه، عنوان تمایل به مرگ در شبکه های اجتماعی ، تمایل به دیدن اقوام و دوستان در گذشته در دنیای پس از مرگ و غیبت های طولانی مدت از خانه و محل کار را می توان نام برد.

در عین حال براساس تحقیقات بیشتر افرادی که عنوان می کنند می خواهند خودکشی کنند به دلایل مختلف این کار را نمی کنند  و همینطور باور عوامانه درباره اینکه هر فردی که خودکشی می کند دیوانه است درست نیست.

اما کارشناسان هشدار می دهند حتی یکبار عنوان این موضوع از سوی فرد می تواند نشان دهنده تمایل او به مرگ باشد و این هشداری بسیار خطرناک است اگر فرد سابقه خودکشی داشته باشد، ضربه روحی سختی دیده باشد، سابقه استفاده از داروهای مخدر و روان گردان را دارد، مبتلا به بیماری های روانی چون افسردگی ، اختلال دو قطبی و اسکیزوفزنی است یا سابقه خودکشی در خانواده او وجود دارد.

کارشناسان توصیه می کنند افراد و خانواده ها باید نسبت به مشکلات اعضای خانواده خود بویژه جوان ها جدی باشند و سعی کنند مشکلات را تا حد امکان برطرف کنند و یا شنونده خوبی باشند و در صورت نیاز حتما با پزشک و متخصص برای کمک گرفتن اورژانسی در تماس باشند.

برخی داروها، برطرف شدن مشکلات کاری و تحصیلی ، عبادت و توکل برخدا، مسافرت می تواند باعث تغییر روحیه مثبت درافراد و امیدواری به زندگی و بی علاقگی به خودکشی در آنها شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران