واحد مشترک کمکی پژوهش و مهندسی «هوش یار-تواندار»     (HT-CSURE)

واحد مشترک کمکی پژوهش و مهندسی «هوش یار-تواندار» (HT-CSURE)

Hooshyar-Tavandar Common Subsidiary Unit for Research & Engineering
واحد مشترک کمکی پژوهش و مهندسی «هوش یار-تواندار»     (HT-CSURE)

واحد مشترک کمکی پژوهش و مهندسی «هوش یار-تواندار» (HT-CSURE)

Hooshyar-Tavandar Common Subsidiary Unit for Research & Engineering

تولید انبوه پردازنده اینترنت اشیاء توسط سامسونگ


رایورز - اخبار منتشر شده نشان از این دارند که به‌زودی شرکت سامسونگ به تولید انبوه نسل جدید پردازنده‌ها دست خواهد زد و چیپ‌های ۴ نانومتری اگزینوس را در سطحی گسترده به بازار مصرف تزریق خواهد نمود.

به گزارش رایورز به نقل از وب‌سایت خبری تحلیلی digitimes، شرکت سامسونگ به‌تازگی اقدام به رونمایی از جدیدترین پردازنده سری اگزینوس خود کرده است که می‌تواند بسیاری از تولیدکنندگان تلفن‌های همراه را به خود جذب کند.

این پردازنده که بر پایه معماری ۱۴ نانومتری طراحی شده است، اگزینوس ۷ کواد ۷۵۷۰ نام دارد و به‌صورت تخصصی برای تلفن‌های همراه هوشمند و اینترنت اشیاء طراحی شده است.

این پردازنده همان‌طور که از نام آن مشخص است، به چهار هسته پردازشی مجهز است که هرکدام از آنها، یک مدل Cortex-A۵۳ هستند.

این مدل از تراشه‌ها نسبت به نسل‌های قبلی خود تا ۷۰ درصد بهبود در عملکرد و مصرف انرژی به همراه داشته‌اند و به همین دلیل نیز مخاطب آنها تنها تلفن‌های همراه هوشمند نخواهد بود.

 

 

این پردازنده می‌تواند به لطف مصرف پایین خود در دستگاه‌های میزبان سامانه‌های اینترنت اشیاء نیز به کار گرفته شود و به همین دلیل نیز سامسونگ قصد دارد تا تولید آن را در سطحی انبوه انجام بدهد.

نظراتی برای اینکه خانه را دفتر کار خوبی کنید

برای کار در خانه چه نکاتی را رعایت کنیم؟
از نظر بسیاری از متخصصین امروزی، کار کردن در خانه به طور حتم مزایای خودش را دارد. گاهی اوقات کار کردن در خانه نعمتی است که از سوی شرکت‌ها در اختیار ما گذاشته می‌شود. اما به واقع کدام محیط‌ موجب می‌شود تا سازنده‌تر باشیم: دفتر کار خانگی یا دفترکار اداری؟

کار کردن از داخل خانه آرزو و خواسته بسیاری از کارمندان است: نه از معضل ترافیک خبری هست، نه از تاخیرهای آب و هوایی. کار کردن خارج از دفتر کار سنتی ممکن است با چالش‌هایی در جهت حفظ میزان ثابت بهروری همراه باشد.


حال می‌خواهیم ترفندهایی را به شما بگوییم که با خیال راحت در خانه بنشینید و کارتان را انجام دهید و همچنان سازنده باشید:

1-  به زمان‌بندی پایبند باشید

از آنجایی که آزادید هر زمانی از روز یا شب را به کار کردن اختصاص دهید، باید بدانید که بقیه مردم دنیا از 9صبح تا 5 بعدازظهر کار می‌کنند. زمان‌هایی وجود دارند که ترجیح می‌دهید شب‌ها یا در پایان هفته کار کنید، اما در واقعیت، داشتن یک زمان‌بندی هماهنگ با مشتریان و شرکایی که با آن‌ها کار می‌کنید، بسیار مهم است. در دسترس بودن برای موفقیت شما بسیار حیاتی است. بله با وجود این که آزاد هستید زمان کار خود را انتخاب کنید، اما در کل باید قاعده‌مند باشید.

2-  تقویم داشته باشید

 تنظیم کارها براساس تاریخ و درج کردن آن‌‌ها در تقویم به شما در تکمیل پروژه‌هایی که دارید، کمک خواهد کرد. هر روز اهدافی را تعیین کنید که واقعاً توانایی انجام دادن آن‌ها را دارید. با تمام این حرف‌ها برای اهداف بزرگ طرح‌ریزی کنید. این کار شما را قدم به قدم تا رسیدن به هدف پیش می‌برد.

3- یک محل مشخص برای کار کردن داشته باشید

قسمتی از خانه را که فکر می‌کنید برای کار کردن راحت و امن است، انتخاب کنید. البته، شما به تجهیزات مناسب - یعنی همان ابزارهای لازم برای انجام کارتان نیاز دارید. بهتر است این محل، جایی‌که می‌خوابید یا وقت زیادی را با خانواده خود می‌گذرانید، نباشد. ادغام کردن فضای کاری با فضای شخصی می‌تواند استرس‌های کاری را وارد خواب یا عادت‌های  آرامش‌دهنده شما ‌نماید.

4- بگونه‌ای رفتار کنید که انگار خانه را ترک کرده‌اید

چون شما به تنهایی کار می‌کنید به این معنی نیست که به آمادگی ذهنی برای انجام کارهایتان در روز نیاز ندارید. برای مثال، صبح زود بیدار شوید، یک فنجان چای یا قهوه بخورید، دوش بگیرید، لباس بپوشید و کارهایی از این دست انجام دهید تا از نظر ذهنی آمادگی پیدا کنید انگار که قصد دارید خانه را به محل کارتان ترک کنید.

5- ارتباط مداوم با دیگران

کار کردن از خانه می‌‌تواند باعث تنهایی شما شود. پس سعی کنید از طریق اسکایپ یا دیگر راه‌های ارتباطی با دیگران در ارتباط و تعامل باشید. بسیار مهم است که فرصت‌هایی را به ارتباط شخصی با دیگران در خارج از خانه اختصاص دهید. اگر حواستان پرت نمی‌شود، گاهی اوقات سعی کنید به کافی‌شاپ یا کتابخانه بروید و از آنجا کارتان را دنبال کنید. اگر افراد دیگری هم درگیر پروژه کاری شما هستند گاهی‌‌اوقات از آن‌‌ها بخواهید شما را در پیشبرد کارتان راهنمایی کنند.

6- به خودتان پاداش دهید

جنبه‌هایی از کار وجود دارند که شما از انجام دادن آن‌ها بیشتر از جنبه‌های دیگر لذت می‌برید. آن‌ها را صبح‌ها انجام دهید. برای کارهایی که ارجحیت دارند، بعدازظهرها برنامه‌ریزی کنید.

7- زمان استراحت داشته باشید

برخی‌ها عادت دارند کارهای‌شان را به آخر هفته می‌اندازند. اما بیایید واقع‌بین باشیم. کار همیشه هست. اگر کارآفرین هستید، روزتان پایانی ندارد کمی از مسئولیت‌هایتان عقب بکشید و به خودتان استراحت دهید.

8-  از یکجا نشستن دست بردارید

نشستن مانند یک نوع سیگار کشیدن است، باور ندارید؟ اغلب ما به خاطر عادت‌های بد نشستنمان دچار گردن درد یا کمر درد می‌شویم. پس سعی کنید در طول روز از روی صندلی خود بلند شوید و کمی قدم بزنید و حرکات کششی انجام دهید. نشستن کل روز یک عادت بسیار بد و آسیب‌رسان است.

9- فضای کارتان را تمیز و مرتب نگه دارید

اگر تا به حال در ساختمان‌های اداری کار کرده باشید، صبح روز بعد که به محل کارتان می‌آیید متوجه می‌شوید که تمیزتر و مرتبتر از شب قبل شده است. درهم ریختگی باعث حواس‌‌ پرتی شما می‌شود.

10- یخچال خود را با میان وعده‌های سالم پر کنید

یخچال خانه خود را با میان وعده‌‌های سالم پر کنید تا تمام روز به شما انرژی بدهند. زمان‌هایی از روز را به خوردن این میان وعده‌های سبک و سالم اختصاص دهید. بدن شما به طور حتم از این مدیریت زمان از شما تشکر خواهد کرد. 

11-  سرکشی به شبکه‌های اجتماعی را کاهش دهید

سخت است که در طول روز سری به فیس‌بوک، توییتر و لینکدین نزنیم. همه این کار را انجام می‌دهند. اما حد و مرزهایی برای خودتان قرار دهید. این کار را  قبل از شروع به کار یا شاید هم هنگام خوردن ناهار می‌توانید انجام دهید. اگر هم تا آخر روز صبر کنید، بهره‌وری شما دوچندان خواهد شد.

 12-  در پایان روز محل کار خود را "ترک" کنید

اکثر افراد بعد از ترک محل کار به خانه می‌روند. شما که در خانه کار می‌کنید این گزینه را ندارید. سعی کنید همچنان تعادل میان کار و خانه را حفظ کنید. چون شما در خانه کار می‌کنید به این معنی نیست که باید تمام وقت کار کنید. تنها کار کردن نظم و انضباط خودش را دارد. اما با دانستن این موضوع که  در زمانبندی خود آزادی عمل دارید، بعد از ظهرهای خود را خالی بگذارید و آن را به پیاده‌روی اختصاص دهید.

==============================

شاید به این مقالات هم علاقمند باشید:


بازار فریلنسری متخصص یاب (ProFinder) لینکدین


اکتبر سال گذشته، شبکه تخصصی لینکدین ،متخصص یاب ProFinderرا به عنوان بازاری برای فریلنسری معرفی کرده که به مصرف کنندگان و کسب و کار های کوچک کمک می کند تا افراد با استعداد را در زمینه های بسیاری مانند طراحی، نویسندگی و ویرایش، حسابداری، بنگاه املاک و غیره استخدام کنند.  ProFinder در ابتدا به صورت آزمایشی اجرا شد اما لینکدین اعلام آمادگی کرده است تا پلتفرم آن را گسترش دهد تا هرکسی در ایالات متحده بتواند از آن استفاده کند.

در ادامه با اسکیل ما همراه باشید تا مشاهده کنید چرا لینکداین معتقد است ProFinder  پاسخگوی کاملی برای اقتصاد در حال رشد کار پروژه ای است:

"اقتصاد فریلنسری در حال رشد است. در حقیقت در طی پنج سال گذشته تعداد فریلنسر ها در لینکدین قریب به 50 درصد رشد داشته است. همگام با تحول نیروی کار ما نیز تکامل یافتیم تا اطمینان خاطر دهیم که در حال ایجاد فرصت برای بخش در حال رشد متخصصینی هستیم که به دنبال کار مستقل و پروژه محور هستند.

ProFinder  لینکدین، استخدام فریلنسر را از طریق بهره مندی از قدرت شبکه قابل اعتماد ما آسان تر می کند.  در دوره آزمایشی، این پلتفرم بیش از 50هزار فریلنسر را در بیش از 140 حوزه خدماتی  معرفی کرد که هر کسی  که بر اساس تخصص و توصیه نامه های با کیفیتشان انتخاب شدند."

اگر قصد دارید از ProFinder  لینکدین برای استخدام فریلنسرهای بسیار خوب محلی استفاده کنید فرایند آن به شرح زیر می باشد:

1.  به سایت ProFinder  بروید و پروژه خود را با پاسخ به چندین سوال درباره نیازمندی هایتان ثبت کنید.

2. در مرحله بعد لینکدین به جستجوی بهترین نامزد ها در گروه اجتماعی شما می پردازد و به شما 5 پروپوزال برتر ارائه می دهد که شامل پیام شخصی، قیمت پیشنهادی و دسترسی به پروفایل متخصص مورد نظر در لینکدین است .

3. از اینجا به بعد به شما بستگی دارد تا نامزدهای مختلف را به کمک تیم راهنمای ProFinder  ارزیابی کنید.  برای اینکه بتوانید انتخاب درستی داشته باشید شبکه اجتماعی اطلاعات کاملی درباره ارتباطات مشترک، نظرات مشتریان قبلی نامزد ها، مهارت ها، تجربه، توصیه نامه و... ارائه می کند.

در طولانی مدت ProFinder  به لینکدین این اجازه را می دهد تا شبکه 450 میلیون نفری خود را به یک گراف اقتصادی واقعی تبدیل کند که  چیزی فراتر از اقتصاد فریلنسری را حمایت خواهد کرد. 



منبع: www.winbeta.org


دروسی که شما در کلاس و دانشگاه در مورد کارآفرینی یاد نخواهید گرفت


5 درسی که شما در کلاس و دانشگاه در مورد کارآفرینی یاد نخواهید گرفت

 اشتباه نکنید در این مقاله قصد بی احترامی به تحصیلات بالاتر نیست. نویسنده به گرفتن مدرک دانشگاهی اعتماد دارد همانطور که خود او هم در رشته بازرگانی و اقتصاد درس خوانده است. اما تا حالا چه کسی به شما گفته که اگر می خواهید کسب و کاری را شروع کنید به مدرسه بازرگانی یا دانشگاه بروید؟ نویسنده اولین کسب و کار خود را قبل از اینکه به دانشگاه برود آغاز کرد و به اداره آن در طول تحصیل ادامه داد کار سخت و عجیبی است اما هزاران کار آفرین وجود دارند که کسب و کار خود را شروع کرده و پیش برده اند بدون اینکه حتی مدرک دیپلم داشته باشند.

این به این معنی نیست که رفتن به دانشگاه هدر دادن وقت و زمان است. بلکه به این معنی است که چیزهای بسیاری در مورد کار آفرینی وجود دارد که شما سر کلاس درس یاد نخواهید گرفت.

در ادامه با اسکیل ما همراه باشید تا با 5 درس مهم کار آفرینی که در دانشگاه یاد نمی گیرید، آشنا شوید.

 

1. لازم نیست برای موفقیت کامل باشید

 نیک پتری نویسنده business2community در این مورد می نویسد:

"بیشتر مطالعات موردی در مورد کارآفرینی به گونه ای هستند که یک مدیرعامل سوپراستار ایده بسیار جالب و بکری به ذهنش خطور می کند، یک تیم ضربتی با تجربه عالی و دقیقا در زمینه کاری درست گرد آوری می کند، کالای بی نقصی می سازد  و راهی بازار می کند تا مشکلی را برطرف کند و بر بازارش تسلط می یابد."

 می توان گفت این سناریو بسیار نادر است. استارت آپ ها دارای کاستی هایی هستند. البته واقعاً چیز خوبی است.  به این معنی که ما اشتباه می کنیم، از آنها درس می گیریم و رشد می کنیم و دفعه بعدی قادر خواهیم بود هر چیزی را بهتر انجام دهیم چرا که ما از تجربه قبلی خود درس گرفته ایم. این فرایند ما را قویتر و سازگارتر می سازد.

گذشته از این زمانی که رقبای شما بر ایجاد محصولی تمام عیار متمرکز می شوند شما پیشرو هستید چرا که از قبل محصول تان در بازار است این یعنی که پول در میاورید تا با تمام تلاش خود کسب و کار خود را به خوبی پیش ببرید.


2. چگونه با دیگران در زمینه های کاری دیگر کار کنید

به روزهای تحصیلی خود فکر کنید. چند بار با دانشجویان دیگر رشته ها تعامل داشته اید؟ جز اینکه در یک گروه اجتماعی مشابه بوده اید. خیلی ندیده اید که دانشجویان رشته ریاضی با دانشجویان رشته تاریخ وقت بگذارنند.

اگرچه ممکن است این حالت در دانشگاه مورد قبول باشد اما در دنیای کسب و کار رایج نیست. برای یک استارتاپ شما باید با افراد مختلفی که دارای مهارت های متنوع هستند، کار کنید. چه  طراحان UX، تولید کنندگان محصول، مدیران رسانه های اجتماعی یا حسابدار، باید یاد بگیرید که چگونه با این افراد در سطوح مختلف کار کنید تا هر کسی نقش دیگران را درک کند.

به همین دلیل است که اکثر کار آفرینان موفق به یادگیری مداوم معروف هستند. لازم نیست متخصص باشید. حداقل شما و کسی که متخصص است می بایست قادر باشید با یکدیگر صحبت کنید تا بتوانید کسب و کارموفقی داشته باشید.



3. هم بنیانگذار درستی را انتخاب کنید

یک واقعیت درمورد کارآفرین جسور و بی تجربه وجود دارد، شما سوپرمن نیستید و حتی اگر معتقد باشید که هستید بدانید که حتی سوپرمن ها نیز گهگاهی به سوپر من دیگری احتیاج دارند.

به عبارت دیگر براحتی نمی توانید خودتان همه چیز را راه بیاندازید. به این دلیل، ضروری است که شما یک هم بنیانگذار انتخاب کنید. و چون میخواهید زمان زیادی با این فرد بگذرانید باید مطمئن شوید که کاملا با یکدیگر تفاهم دارید و مناسب کسب و کار شماست.

به دنبال شریکی باشید که مهارت ها و شخصیت های شما را تکمیل کند و با تجربه باشد. و مهمتر اینکه کسی را بیابید که از کنار او بودن، لذت ببرید.


4. توانایی های ذاتی رهبری را ارتقا دهید

مارتی زولینگ  در نشریه فوربزمی نویسد " اکثر کارآفرینان احساس می کنند استعداد رهبری ذاتی دارند اما در تقلای پرورش این توانایی ها و سنجش اثر بخشی خود هستند" و بدتر ازآن این توانایی ها را  به ندرت می توان در کلاسی آموخت.

با این حال می توانید این مهارت ها را خود از طریق پیروی گام های زیر بیاموزید:

·        با راستگو بودن و خود آگاهی، قابل اعتماد باشید.

·        با یک چشم انداز شروع به کار کنید آن را با دیگران در میان بگذارید و اجرایش کنید.

·        مهارت های تفکر بحرانی را تمرین کنید.

·        تیم مناسب تشکیل دهید و آن را ارتقا دهید.

·        با گرفتن بازخورد از مشتریانتان، به کسب و کار خود از دید مشتریانتان بنگرید.

·        مطمئن شوید که همه هدایت می شوند.

·        رهبری را با قدم زدن و فکر کردن در دفتر کار تمرین کنید.

·        برای راه حل ها زمان بگذارید.

·        احساسات خود را کنترل کنید.

 

5. چگونه در محیط تحت فشار زندگی کنید

کیم کوپ هم بنیانگذار شرکت زینپاک می گوید " در دانشگاه احساسات وهیجاناتی که به همراه استرس بروز می باید به آزمون ها و تکالیف درسی مرتبط است. شما استرس دارید، امتحان می دهید و بعد از آن آزاد هستید تا نفس راحتی بکشید و احساس راحتی کنید."

" کار آفرینی با این حقیقت همراه است که هیچ آمد و رفتی برای احساس راحتی وجود ندارد. در عوض یاد می گیرید که چگونه با استرس زندگی کنید، آن را می پذیرید و تایید می کنید، و یاد می گیرید چگونه روزانه با آن کنار بیاید. آموختن زندگی با استرس و فشار چیزی نیست که بتواند کسی به شما بیاموزد بلکه چالشی است که باید خود با آن روبرو شده و برآن غلبه کنید"

البته گفتن اینکه با استرس زندگی کنید خیلی آسان است. ولی شما می توانید کارهای کوچکی انجام دهید که به یک فرد با استرس کمتر تبدیل شوید؛ مانند انجام یک کار در یک زمان، فعال بودن فیزیکی، سازمان یافته و منظم بودن، قرار دادن فعالیت های کمتر در برنامه خود، به تفریح رفتن و استراحت مناسب داشتن.

اکثر مواقع این درسها را در دانشگاه یاد نخواهید گرفت اما دلیل نمی شود تا این تمرین ها در زندگی خود به کار نبندید. امروزه تقریبا هر چیزی که شما نیاز دارید تا بدانید چگونه یک کسب و کار را راه اندازی کنید، را می توانید از طریق اینترنت بخوانید و یاد بگیرید. از فرصت بزرگ؛ اینترنت، بهترین استفاده را ببرید چه می خواهید به دانشگاه و تحصیل در رشته  کسب و کار بروید چه نروید.

 

منبع: www.huffingtonpost.com


12 راه برای مقابله با تنبلی


محیط کاری تأثیر بالایی در کارایی افراد دارد. محیط کاری باید به گونه‌ای باشد که تمامی شرایط لازم برای کار اعم از فضا و امکانات را داشته باشد
 تنبلی یکی از عادت‌های مضر برای خلاقیت و بهره‌وری است. این عادت در افراد مختلف می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. به هر حال اگر افراد بخواهند کارایی خود را افزایش دهند باید به هر نحوی با این عادت خود مبارزه کنند.

به گزارش سلامت‌نیوز، راه‌های آسانی برای شناخت علل تنبلی و غلبه بر آن وجود دارد که در ادامه مطلب به آنها می‌پردازیم.

برای بسیاری از ما اتفاق افتاده که هدف‌های بلندمدت و کوتاه‌مدت زیادی برای خود تعیین می‌کنیم و بعد از مدتی به دلایل مختلف که یکی از آنها تنبلی است، از رسیدن به آنها باز می‌مانیم. تنبلی در افراد مختلف، علت‌های گوناگون دارد و هر شخص می‌تواند با توجه به روحیه و اخلاقیات خود آن را درمان کند. روش‌هایی عمومی نیز وجود دارند که با توجه به آنها می‌توان بیشترین علل تنبلی و راه‌های مقابله با آنها را شناخت. در ادامه به تعدادی از این روش‌ها اشاره می‌کنیم.

1- مطمئن شوید که خسته نیستید

گاهی اوقات وظایف کاری را بیش از حد توان قبول می‌کنیم و پس از مدتی از انجام کار خسته می‌شویم یا به دلیل داشتن وظایف زیاد، نمی‌دانیم کدام را انجام دهیم و به طور کامل در انجام کارها متوقف می‌شویم. بهتر است ابتدا لیستی از کارهای روزانه و هفتگی تهیه کنید و مطمئن شوید که می‌توانید آنها را در مدت مشخص شده انجام دهید. سپس با اولویت‌بندی برای انجام کارها برنامه‌ریزی کنید.

2- به دنبال انگیزه باشید

بی‌انگیزگی می‌تواند بزرگ‌ترین دلیل تنبلی باشد. باید هنگام کار به دنبال مواردی باشید که انگیزه‌ی شما را افزایش دهند. به طور مثال می‌توانید برای اتمام پروژه‌ها برای خودتان جایزه در نظر بگیرید یا پس از اتمام هر هدف کاری، زمانی را برای استراحت و تفریح هرچند کوتاه اختصاص دهید.

3- تأثیر محیط را فراموش نکنید

محیط کاری تأثیر بالایی در کارایی افراد دارد. محیط کاری باید به گونه‌ای باشد که تمامی شرایط لازم برای کار اعم از فضا و امکانات را داشته باشد. افراد همکار شما و کسانی که در اطراف شما مشغول کار هستند نیز تاثیر زیادی در تنبلی شما دارند. اگر شما با افرادی کار کنید که همواره در حال شکایت کردن هستند، نمی‌توانید روی کار خود تمرکز کنید و کم‌کم در انجام اهداف خود تنبل می‌شوید.

4- برای زمان ارزش قائل باشید

لیست کارهای روزانه و هفتگی را فراموش نکنید. این لیست را می‌توانید روی کاغذ، روی کامپیوتر و حتی در ذهن خود ایجاد کنید، سپس با اولویت‌بندی آن را مرتب کنید و همیشه به آن پایبند باشید. در هر مرحله از کار باید بدانید در کجای فعالیت قرار دارید و برنامه‌ریزی زمانی را به گونه‌ای انجام دهید که در پایان وقت، تمامی موارد لیست مورد نظر انجام شده باشند.

5- در طرز تفکر خود تجدیدنظر کنید


برخی افراد هنوز در حال و هوای مدرسه هستند و کار کردن را نوعی تنبیه می‌دانند و تنها از بازی و تفریح لذت می‌برند. بهتر است طرز تفکر خود را عوض کنید و به دنبال موارد مثبت و لذت‌بخش در کار باشید. به موارد مثبتی مانند بهبود جایگاه اجتماعی و افزایش درآمد و غیره که می‌توانند انگیزه‌ی شما را برای انجام کار افزایش دهند فکر کنید.

6- ارزش کار خود را درک کنید

می‌توانید در لیست کارهای روزانه، ارزشی که هر یک از وظایف ایجاد می‌کند را بنویسید. به طور مثال یک وظیفه ممکن است جایگاه شغلی شما را بهبود ببخشد و دیگری ممکن است مطلبی را به شما آموزش دهد. وقتی شما از باارزش بودن کار خود مطمئن شوید، با انگیزه و دقت بیشتری برای آن تلاش می‌کنید.

7- عادت‌های جدید ایجاد کنید

برخی عادت‌ها ممکن است باعث کاهش بهره‌وری و در نتیجه بی‌انگیزگی و تنبلی شوند. به طور مثال برخی افراد عادت دارند وظایف سخت را در انتهای روز انجام می‌دهند که اکثراً نیز این وظایف به خوبی انجام نمی‌شوند. بهتر است تغییری در عادت‌های غیر مفید ایجاد کنید.

8- تغییرات را اندازه‌گیری کنید

تغییر ناگهانی عادت‌ها برای هیچ فردی آسان نیست و بهتر است به مرور تغییرات را در رفتارهای خود ایجاد کنید و نتایج آنها را نیز اندازه‌گیری کنید. اگر شما نتایج تغییرات کوچک را در کارایی خود احساس کنید، برای ایجاد تغییرات بزرگ، بیشتر ترغیب می‌شوید.

9- اهداف خود را به اشتراک بگذارید

با دوستان و آشنایان خود در مورد اهداف کوتاه‌مدت و بلند‌مدت خود صحبت کنید و به آنها بگویید که چه برنامه‌هایی در سر دارید. این کار باعث می‌شود که اطرافیان هر از چند گاهی سوالاتی در مورد اهداف شما بپرسند یا شما را برای انجام آنها تشویق کنند که این خود می‌تواند منجر به افزایش انگیزه و بهره‌وری شما شود.

10- زمانی برای استراحت اختصاص دهید

زمان‌بندی کار و استراحت باید دقیق و منظم باشد. باید زمانی را برای استراحت بین کار اختصاص دهید و البته آن را محدود کنید تا روند کاری را با مشکل مواجه نکند. می‌توانید 45 دقیقه اول هر ساعت را کار کنید و 15 دقیقه استراحت کنید. اگر زمان استراحت را در بین کار لحاظ نکنید، پس از مدتی انرژی خود را برای ادامه‌ی انجام وظایف از دست می‌دهید.

11- به دنبال راه‌های جایگزین باشید

گاهی اوقات برخی کارها و وظایف را می‌توانید به روشی بهتر و آسان‌تر انجام دهید. به دنبال راه‌هایی باشید که بتوانید کارهای تکراری روزانه را بصورت سریع‌تر یا خودکار انجام دهید تا وقت و انرژی خود را برای کارهای جدید و مفیدتر ذخیره کنید.

12- همین امروز تغییر را شروع کنید

فراموش نکنید که تا تغییری در خودتان ایجاد نکنید، هیچ اتفاقی در دنیای اطراف نمی‌افتد. باید هرچه سریع‌تر برای تغییر عادات و رفتارها اقدام کنید. اگر تمامی مطالب بهره‌وری دنیا را هم بخوانید، تا خودتان شروع به تغییر نکنید اتفاقی نمی‌افتد. پس در اولین فرصت شروع به انجام مهم‌ترین وظیفه‌ی کاری خود کنید.