Yuan Longping is known as the 'father of hybrid rice' in China. Getty Images / Guang Niu
Yuan Longping, an 87-year-old Chinese scientist, has spent
his life working to feed a world
hungry for rice. Now he's wading into saltier territory.
Longping is developing a new high-yield strain of rice that can grow in saltwater paddies.
The traditional process of cultivating rice requires a field to be flooded with a supply of fresh water. Only a fraction of China's total land area can be farmed this way, since much of the soil has salt in it from coastal flooding and tides. In the region of Dongying on China's eastern coast, for example, nearly 40% of the land now has salt content above .5%, according to the World Bank. (China nonetheless produces more rice than any other country, however.)
Growing rice in swamps, bogs, and clay-like or salty coastal waters, which comprise about a third of the total arable land in China, has typically been impossible because salt stresses the plants. That makes photosynthesis and respiration a challenge for the stalks, causing them to stop growing and die. An increasing amount of land is expected to face this problem as sea levels rise.
If Chinese farmers can start planting rice in the vast salty swaths of their country, however, that could dramatically increase the country's food supply.
Longping's first test results look promising: A crop of 200 different saltwater-tolerant strains of rice that his research group grew this year yielded up to 8,030 pounds of rice per acre, according to China’s Xinhua News Agency.
That's more rice than most commercial US growers harvest in their yields (which usually range between 7,200-7,600 pounds per acre.)
Growing rice in saltwater would also free up stretches of soil that's currently devoted to rice for other crops. Chinese diets are changing as more affluent consumers demand more meat and fewer grains, but space to raise livestock and vegetables is limited, since so much of China's arable land is reserved for rice.
“That could, of course, have a huge impact on the overall food security and supply in China,” Ren Wang, assistant director general for agriculture at the United Nations' Food and Agriculture Organization, told Business Insider.
Longping's initial success came just as the 2017 global rice production forecast has taken a downturn. South Korea and Sri Lanka are suffering from “abnormal dryness,” according to the UN FAO, while Bangladesh recently experienced some of the worst flooding to hit South Asia in a decade. India and Nepal were hit by both floods and droughts this year, so are also expecting rice prices to tick up.
But although Longping's experimental planting, which was conducted at the Qingdao Saline-Alkali Tolerant Rice Research and Development Center on the Yellow Sea, showed the rice was able to grow in sea-like water, the salt concentration was diluted.
“It’s still only maybe 10% the level of salt in sea water,” Wang
said, cautioning that the rice is still “quite far”
from any practical application for farmers.
A farmer ploughs among rice seedlings in Jiangsu Province, ChinaGetty Images
The Chinese research team behind the new strain hopes that in three to five years, they’ll be able to produce enough of the saltwater-powered grain to feed 200 million Chinese people, and possibly hundreds of millions more around the world. Wang says the technique could also be adopted in other areas, including Bangladesh, Vietnam and parts of Africa.
The goal sounds lofty, but Longping knows a thing or two about how to grow new kinds of rice. The Chinese researcher won the 2004 World Food Prize for his work on some of the first high-yield hybrid rice varieties that were developed in the 1970s, which helped shift his country from food deficient to food secure.
Rice has been a staple crop for more than 7,000 years, and today, more than half of the world’s population relies on the fingernail-sized grain for sustenance, according to the United Nations. High-yield varieties like those Longping has developed feed more mouths than traditional techniques, but are also more energy-intensive and require more non-organic fertilizer.
With the saltwater technique, rice growers are hoping to cut back on energy use. One successful strain, called Green Super Rice, has been shown to grow in salty water and is already being cultivated with some success in the Philippines. It's more environmentally friendly than typical high-yield rice, and it fetches a higher price due to its high-quality, reddish grains, according to the International Rice Research Institute.
In addition to increasing the total volume of rice that can be produced, rice grown in saltwater may offer health benefits, since there’s more calcium and other micronutrients in alkaline waters.
But the scientists will have to make sure that consumers actually want to eat this new rice.
The saltwater-tolerant strains in China were developed with crosses from wild rice relatives, and Wang says he hasn't found any detailed report on the rice quality. That makes him skeptical about how the new breeds taste.
“I personally would imagine there’s still a long way to go,” he said.
برترین ها - همیشه حرفهای خوبی درباره سبزیجات میشنویم. آنها کم چربی و کم کالری، ولی پر از فیبر و ویتامین هستند. والدین ما همیشه ما را تشویق کرده اند به جای فست فودهای چرب و پنیری از گزینه سالمتر سبزیجات استفاده کنیم و در کنار غذایمان سالاد را فراموش نکنیم. سازمان کشاورزی آمریکا توصیه میکند بیش از یک چهارم از بشقابتان را با سبزیجات پر کنید تا سلامتی خود را حفظ کنید. بااین حال همیشه سبزیجات به همان خوبی که همه تعریف میکنند نیستند. در اینجا با ۷ سبزی که موجب مرگ انسان میشوند آشنا خواهید شد:
کدو سبز
باغبانهای خانگی که این گیاه پرطرفدار را تولید میکنند اغلب محصول اضافی خود را بین دوستان و خانواده تقسیم میکنند. در سال ۲۰۱۵ یک زوج آلمانی مقداری کدو سبز خانگی از همسایه شان دریافت کردند. آنها کدوها را برای شام آماده کردند، اما غذای آنها در نهایت مزه تلخی داشت. این زوج آن شب احساس بیماری کردند و از علائم شدید گوارشی رنج بردند. آنها به بیمارستان رفتند و پزشکان مشکل آنها را مسمویت شدید تشخیص دادند. این مسمومیت به علت ماده سمی کوکوربیتاسین (cucurbitacin) ایجاد شده بود که در سبزیجات خانواده کدوئیان یافت میشود. طعم تلخ غذای آنها نشانه وجود این سم بود. یکی از آنها که به علت طعم تلخ غذا کمتر خورده بود بهبود یافت، اما دیگری که همه غذایش را کامل خورده بود جان خود را از دست داد.
چیلی قرمز
اندرو لی، سرآشپز انگلیسی بعد از خوردن مقدار زیادی چیلی قرمز جان خود را از دست داد. لی در سال ۲۰۰۸ در چالش خوردن تندترین سس شرکت کرد. او یک سس گوجه با چیلی قرمز آماده کرد. به نظر میرسید لی این مسابقه را ببرد، چون یک بشقاب ترکیب تند خورده بود، اما این برد هزینه زیادی برایش داشت. آن شب لی از ناراحتی و خارش شدید شکایت کرد. صبح روز بعد او کف زمین افتاده بود و به نظر میرسید دچار حمله قلبی شده است. امدادگران نتوانستند او را احیا کنند. لی جان خود را از دست داده بود.
متخصصان گفتند که به علت واکنش آلرژیک این اتفاق افتاده است. حتی اگر لی
قبلا هم بدون هیچ مشکلی چیلی قرمز مصرف کرده باشد خوردن چنین مقداری موجب
واکنشهای آلرژیکی میشود که در مقادیر کم اتفاق نمیافتد. چیلی حاوی
کپسایسین (capsaicin) است، یک ماده شیمیایی فعال در مقادیر زیاد اثرات سمی
روی بدن میگذارد و باعث آسیب به دیواره معده میشود. آسیب معده لی باعث شد
این ماده مستقیما وارد جریان خونش شده و واکنشهای آلرژیک ایجاد کند.
واکنش آلرژیک شدید میتواند منجر به شوک آنافیلاکتیک شود که بسیار خطرناک
بوده و نیاز به درمان فوری دارد. در صورت عدم درمان نیز میتواند منجر به
عوارض کشنده از جمله آسیب مغزی و نارسایی قلبی شود.
اسفناج
اسفناج
یکی از غذاهای فوق العاده زمان ما بود که ملوان زبل از آن قدرت میگرفت و
همیشه از آن به عنوان تولید کننده انرژی و یک نیروگاه مغذی یاد میشد. اما
اسفناج آمار کشندهترین بیماریهای غذایی سبزیجات برگ دار را دارد. در سال
۲۰۰۶ شیوع باکتری ای کولای (E. coli) منجر به بیماری ۲۰۰ نفر شد که نیمی
از آنها در بیمارستان بستری شدند. ۳۱ نفر دچار نارسایی کلیوی و حداقل ۳
نفر جان خود را از دست دادند. منبع شیوع این باکتری برگهای تازه اسفناج
اعلام شد.
نخودفرنگی
در سال ۱۹۳۱ ادوارد و دلفین هین یک مهمانی شام در مزرعه خود با حضور
خانواده و دوستان خود برگزار کردند. دلفین برای این مهمانی سالادی با
استفاده از نخودفرنگی هایی که خودش کنسرو کرده بود آماده کرد. در عرض چند
روز، ۱۲ نفراز آنها بیمار شدند و مردند. ادوارد و دلفین و سه فرزندشان نیز
از جمله این قربانیان بودند. مسئولین تشخیص دادند که مرگ آنها ناشی از
نخودهای کنسرو شده است. این کنسروها حاوی سمی هستند که مسمومیت بوتولیسم
ایجاد میکند. علائم این بیماری شامل تاری دید و مشکل صحبت کردن و بلعیدن
میشود.
خیار
عفونت سالمونا اغلب به خاطر مصرف تخم مرغ و مرغ خام یا نپخته ایجاد
میشود. اما این باکتری خطرناک به محصولات مرغ و تخم مرغ محدود نمیشود.
شیوع سالمونا در سال ۲۰۱۵ از طریق خیار ۹۰۷ را در ۴۰ ایالت آلوده کرد. بیش
از ۲۰۰ نفر بستری شدند و چهار نفر جان خود را از دست دادند. منبع شیوع این
عفونت در آن سال خیار گزارش شد. سالمونا هر سال در آمریکا یک میلیون بیماری
ناشی از مواد غذایی ایجاد میکند. افراد آلوده به سالمونا با علائمی شامل
تب، اسهال و دل درد مواجه میشوند. این علائم معمولا ۷ روز طول میکشند و
بیشتر افراد بدون درمان بهبود مییابند. اما در موارد شدید عفونت میتواند
وارد جریان خون شود. این موارد نیاز به بستری و درمان فوری با آنتی بیوتیک
دارد تا از مرگ اجتناب شود.
سیب زمینی
سیب
زمینی حاوی آلکالوئیدهای بسیار سمی هستند که میتواند موجب مسمومیت
سولانین شود. همیشه توصیه میشود از خوردن هر سیب زمینی سبزرنگ خودداری
کنیم. رنگ سبز نشانه وجود این ماده سمی است که موجب علائم گوارشی از متوسط
تا شدید میشود. در برخی موارد، مسمومیت سولانین میتواند به کما یا مرگ
ختم شود.
اما حتی نیاز نیست سیب زمینی را بخورید تا شما را بکشد.
در سال ۲۰۱۳ سیب زمینیهای پوسیده موجب مرگ یک خانواده روسی شد. یک روز
بعدازظهر یک استاد دانشگاه ۴۲ ساله به زیرزمین خانه خود رفت، اما برنگشت.
همسرش به دنبال او رفت و نمیدانست او از گازهای سمی ناشی از گونی سیب
زمینیهای پوسیده غش کرده است. زن هم تحت تاثیر گازهای سمی قرار گرفت و
هرگز بازنگشت. پسر خانواده و مادربزرگشان هم از پلهها پایین رفتند و با
همین سرنوشت روبرو شدند.
کنسرو سبزیجات
در تابستان ۲۰۱۵ «لیندا کلارین جکسون» از کالیفرنیا به جرم قتل دستگیر شد و با این اتهام مواجه شد که از کنسرو سبزیجات به عنوان سلاح مرگبار خود استفاده کرده است. او با قوطیهای نخودفرنگی، هویج و آب مرغ به «دیوید رویز» ضربات کشنده ای زده بود. انگیزههای این قتل نامشخص است و خود جکسون نیز پشت میلههای زندان به علل طبیعی درگذشت.
وزیر بهداشت در افتتاحیه اجلاس معاونین اجتماعی وزارت بهداشت با بیان این که تقریبا ۸۰ درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و میزان توده استخوانی در ایران نسبت به سایر کشورها نیز کمتر است، تاکید کرد مردم باید نسبت به سلامت خود حساس باشند.
به گزارش عصر ایران ؛ پس از تولید روغن سرخ کردنی بدون پالم توسط برند اویلا، روغن آفتابگردان غنی شده با ویتامین D۳ اویلا در سه وزن ۸۱۰ گرمی، ۱۳۵۰ گرمی، ۱۸۰۰ گرمی در فروشگاههای سراسر کشور توزیع شد.
ویتامینD برای جذب کلسیم و همچنین رشد و استحکام استخوانها به بدن کمک میکند. کمبود ویتامینD باعث مشکلاتی نظیر نرمی استخوان و ابتلا به دیابت در کودکان و افزایش خطرات بیماری های قلبی و ابتلا به افسردگی در بزرگسالان میشود.
کمبود این ویتامین میتواند یک اخطار جدی برای ابتلا به سرطان پستان، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات باشد.
راههای دریافت ویتامین Dقرار گرفتن در معرض نور خورشید، مصرف مواد غذایی که حاوی ویتامینD هستند، مانند: ماهی سالمون، میگو، زرده تخم مرغ و برخی از انواع قارچها است که کمتر در جیره غذایی روزانه ایرانیان قرار دارد.
نتایج مطالعات پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشان داده تقریبا تمام افراد جامعه ما در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارند و حدود نیمی از افراد جامعه، به ویژه زنان کشور نیز به کمبود شدید ویتامین D مبتلا هستند.
انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور نیز تائید میکند بیش از ۸۰ درصد مردم دچار کمبود ویتامین D هستند.
وزیر بهداشت در افتتاحیه اجلاس معاونین اجتماعی وزارت بهداشت با بیان این که تقریبا ۸۰ درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و میزان توده استخوانی در ایران نسبت به سایر کشورها نیز کمتر است، تاکید کرد مردم باید نسبت به سلامت خود حساس باشند.
برند اویلا که پیش از این با تولید روغن سرخ کردنی بدون پالم گامی مثبت در زمینه ارتقاء سلامت جامعه برداشت، این بار با تولید روغن آفتابگردان غنی شده با ویتامین D این محصول را در برنامههای خود جانمایی کرد. این تولیدکننده هم اکنون قادر است توزیع گسترده روغن غنی شده با ویتامینD را در فروشگاههای سراسر کشور از جمله فروشگاههای زنجیرهای افق کوروش به انجام رساند.
زمانی که موضوع سلامت عضلانی مطرح می شود، پروتئین بیشترین توجهات را به سوی خود جلب می کند. این مساله منطقی است، زیرا اسید آمینه هایی که هر گرم پروتئین مصرفی شما را تشکیل می دهند، همان هایی هستند که عضلات بدنتان را نیز شکل می دهند.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "یو اس نیوز"، بیشتر بزرگسالان نیازمند 25 تا 35 گرم پروتئین در هر وعده غذایی خود هستند تا عضلاتی قوی و سالم را حفظ کرده و حتی بنابر نتایج مطالعه ای جدید خطر مرگ را کاهش دهند. پس اگر در پی افزایش اسقامت خود در باشگاه، حفظ توده عضلانی و عملکرد خود با افزایش سن هستید یا قصد دارید طول عمر خود را افزایش دهید، جای پرسشی باقی نمی ماند که پروتئین از اهمیت ویژه ای برای شما برخوردار است.
اما پروتئین تنها ماده مغذی نیست که سوخت مورد نیاز عضلات شما را تامین می کند. در ادامه با پنج ماده مغذی دیگر که می توانند شرایط عضلات شما را بهبود ببخشند بیشتر آشنا می شویم.
کلسیم
ما برای بهرهمندی از استخوان هایی سالم و قوی به کلسیم نیاز داریم، اما این ماده مغذی ممکن است به همان اندازه برای ساخت عضلاتی قوی نیز اهمیت داشته باشد. تنظیم و آزادسازی کلسیم بخشی ضروری از انقباض عضلانی و بر همین اساس ساخت عضله است.
بیشتر بزرگسالان به 1,000 تا 1,300 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. از بهترین منابع برای تامین این نیاز می توان به محصولات لبنی، سبزیجات برگدار، ماهی سالمون، و توفو اشاره کرد. اگر از طریق رژیم غذایی نمی توانید نیاز روزانه خود به کلسیم را تامین کنید، پس از مشورت با پزشک از مکمل ها استفاده کنید.
ویتامین D
ویتامین D همانند کلسیم نه تنها به ارتقا سلامت استخوانی کمک می کند، بلکه ممکن است در بهبود شرایط عضلات نیز تاثیرگذار باشد. نتایج یک پژوهش که در نشریه Therapeutic Advances in Chronic Disease منتشر شد نشان می دهد که کمبود ویتامین D، که هم در کودکان و هم بزرگسالان شایع است، با سلامت و عملکرد ضعیف عضلانی پیوند خورده است. در افراد پیر تامین ویتامین D به میزان کافی می تواند خطر زمین خوردن، که یکی از عوارض جانبی افت سلامت عضلانی است را کاهش دهد.
قرار گرفتن در معرض نور خورشید سادهترین روش برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن است. از منابع غذایی برای این ماده مغذی نیز می توان به زرده تخم مرغ، قارچ، ماهی چرب و لبنیات غنی شده اشاره کرد.
HMB
بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات که به نام HMB شناخته می شود، پس از این که بدن لوسین، اسید آمینه ای که در برخی منابع پروتئین مانند زرده تخم مرغ، سویا، گوشت قرمز و ماهی یافت می شود، را تجزیه می کند به مقدار اندک در جریان خون به گردش در می آید. پژوهش های روزافزون نشان می دهند که HMB تجزیه عضله را کند می کند.
بیشتر پژوهش ها درباره HMB و سلامت عضلانی شامل مصرف سه بار در روز یک گرم از این ماده می شوند، که معادل مصرف روزانه حدود 600 گرم پروتئین یا 60 گرم لوسین است. از آنجایی که تحقق این هدف از طریق مصرف مواد غذایی دور از دسترس است، مصرف مکمل HMB عامل کلیدی محسوب می شود. در شرایطی که پژوهش ها از بی خطر بودن HMB حکایت دارند، اما پیش از مصرف مکمل ها بهتر است با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید.
روی
روی به تقویت سیستم ایمنی و ترمیم عضلات پس از ورزش کمک می کند. همچنین، روی در ترکیب پروتئین عضله - فرآیندی که پروتئین مصرفی شما به بخشی از عضلات تبدیل می شود - نقش دارد. مطالعه ای که در سال 2016 در دانشگاه میسوری انجام شد، نشان داد که روی برای توانایی عامل رشد انسولین مانند - هورمونی که رشد عضلانی را تشویق می کند و پس از انجام تمرینات قدرتی ترشح می شود - برای انجام وظیفه خود در سلول های عضلانی حیاتی است.
گوشت قرمز و گوشت ماکیان از جمله منابع اصلی روی محسوب می شوند، اما صدف چروک غنیترین محتوای روی را ارائه می کند. از گزینه های دیگر برای دریافت روی می توان به لوبیاها، لبنیات و نخود اشاره کرد. بزرگسالان به 8 تا 13 میلی گرم روی در روز نیاز دارند و بانوان باردار و آنهایی که به فرزندان خود شیر می دهند، نیاز بیشتری به این ماده مغذی دارند.
کراتین
کراتین از مواد مغذی محبوب بین ورزشکاران بدنسازی است. کراتین به مبارزه با افسردگی، بیماری قلبی عروقی، و احتمالا حتی سرطان کمک می کند. اگر درگیر انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا هستید، کراتین می تواند عضلات شما را به خوبی تغذیه کند. کراتین به صورت مستقیم موجب شکل گیری عضلات بزرگتر نمی شود، بلکه بیشتر از عضلات برای تمرین با شدت بالاتر پشتیبانی می کند. در حقیقت، استفاده از کراتین توانایی عضلات برای تمرینات سختتر را افزایش می دهد، که به بزرگتر شدن آنها منجر می شود.
با مصرف گوشت قرمز می توانید کراتین دریافت کنید، اما یک رژیم غذایی متعادل تنها حدود یک گرم کراتین در روز را تامین می کند، در شرایطی که یک قاشق پودر کراتین حاوی سه تا پنج گرم کراتین است. بار دیگر، پیش از مصرف هر گونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید.